সুচিপত্র:
ফুলকপি ভাত দুর্দান্ত, তবে ফুলকপি স্টিকগুলি অবশ্যই আপনার ভেজি স্টিকের তালিকার শীর্ষে থাকা উচিত। ফুলকপির ভাতের মতো, এখানে রান্না ও খেতে পারেন এমন সমস্ত ধরণের উপায় যা ভুনা, স্কিলিট রান্না করা এবং স্যান্ডউইচগুলিতে যুক্ত করা সহ।
ফুলকপি স্টিকস হ্যাজেলনটস এবং ব্রাউন মাখন দিয়ে
এই মুখোমুখি ফুলকপি স্টিকগুলির জন্য আপনার কোনও মিশ্রণের প্রয়োজন হবে না। Hazালাই-লোহার স্কিললেটটিতে ফুলকপির পাশাপাশি ঠিক রান্না করা হ্যাজেলনাটস এবং বাদামী মাখনই এই স্টেকের প্রয়োজনীয় সংযোজন। এছাড়াও, এই ভেজি স্টিকটি মাংসপळी সংস্করণের চেয়েও দ্রুত রান্না করবে entire পুরো রেসিপিটি আপনাকে কেবল 35 মিনিট সময় নেবে!
হেলজনটস এবং বাদামী মাখন দিয়ে ফুলকপি স্টিকের রেসিপিটি পান
জলপানো ক্রিমযুক্ত পালংয়ের সাথে স্কিললেট-রোস্টড ফুলকপি স্টিকস
কোনও ফুলকপি স্টিক ডিনার সমানভাবে সুস্বাদু দিক ছাড়া সম্পূর্ণ হয় না। এই রেসিপিটি কেবল স্কিললেট-রোস্টড ফুলকপি ব্যবহার করে স্টিকে একটি নতুন স্পিন রাখে তা নয়, এটি মশলাদার জলপানো মরিচ মিশ্রণ দ্বারা ক্রিমযুক্ত পালংকে নতুন মোড়ও দেয়। আপনার প্লেটটি সামান্য অতিরিক্ত ক্রাচের জন্য কয়েক মুষ্টি ভাজা কুমড়োর বীজ দিয়ে শেষ করুন।
জলপানো ক্রিমযুক্ত पालकের সাথে স্কিললেট-রোস্টড ফুলকপি স্টিকের রেসিপিটি পান
ভাজা ফুলকপি স্টিকস
আপনি যদি এটি এটিকে সরল রাখতে এবং ভিজিগুলিকে উজ্জ্বল করতে চান তবে এই ফুলকপি স্টিকের রেসিপিটি আপনার জন্য। স্টেকগুলি রোস্ট করার জন্য, কেবল তাদের সাথে জলপাইয়ের তেল এবং পিষে লাল মরিচের একটি সাধারণ মিশ্রণটি ব্রাশ করুন। উত্তেজনা ঝুচিনি, আঙুরের টমেটো এবং লাল পেঁয়াজের মিশ্রণ থেকে আসে the এই Veggie-on-veggie রেসিপি যে কাউকে উদ্যান করা বাগান-টাটকা খাবার খুশি করতে হবে।
ভাজা ফুলকপি স্টিকের জন্য আমাদের রেসিপি পান
ক্রিস্পি ফুলকপি স্টিক স্যান্ডউইচস
হ্যাঁ, এই ফুলকপি এই বিশাল স্টেক স্যান্ডউইচ থেকে বেরিয়ে আসছে। আমরা ক্লাসিক উপাদানগুলি যেমন আচারযুক্ত শাকসব্জি, কয়েক টুকরো পনির এবং তাজা সবুজ শাকগুলি রেখেছিলাম, তবে আমরা "মাংস" এর জন্য ফুলকপির স্টিক ব্যবহার করে এটিকে আরও ভিজি-ফুল তৈরি করেছি In বাস্তবে, রুটিযুক্ত ফুলকপির উজ্জ্বল ছাড়াই বেগুনি রঙ, আপনি এমনকি খেয়াল করতে পারেন না যে আপনি আসলে স্টেক খাচ্ছেন না।
ক্রিস্পি ফুলকপি স্টেক স্যান্ডউইচগুলির রেসিপিটি পান
রোস্ট ব্রোকলি স্টিকস
ঠিক এর চাচাতো ফুলকপির মতো, স্বাস্থ্যকর ভেজি স্টেক হিসাবে ভাজা ভাজা করার জন্য ব্রোকোলি একটি দুর্দান্ত পছন্দ। ব্রোকলিকে সত্যিই জ্বলতে দিতে, রোস্ট করার আগে কেবল জলপাই তেল এবং লবণ দিয়ে মরসুম দিন, তারপরে এটি গার্লিক কমলা জেস্ট ড্রেসিংয়ের সাথে শেষ করুন। এই খাবারটি কিছুটা হৃদয়গ্রাহী করতে, অর্জো বা ভাত দিয়ে পরিবেশন করুন।
ভাজা ব্রকলি স্টিকসের রেসিপিটি পান
ভাজা বেগুন স্টিকস
বেগুন একটি চর্বিযুক্ত, মানে ভেজি স্টিকেও তৈরি করে। বেগুন টুকরা grilling তাদের টকটকে ভাজাভুজি চিহ্ন এবং একটি সুস্বাদু, ধোঁয়াটে গন্ধ দেয়। এই বেগুনের স্টিকগুলি রিকোটা পনির, কসকস এবং একটি জেস্টি হোমমেড ড্রেসিংয়ের সাথে তাদের সেরা পরিবেশন করা হয়।
লেবু ভাজা বেগুনের সালাদের রেসিপিটি পান
- আমাদের প্রিয় দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর নিরামিষ রেসিপি দেখুন
গ্রিলড বাঁধাকপি স্টিকস
যতক্ষণ না আপনার গ্রিলটি জ্বালিয়ে দেওয়া হয়, ততক্ষণ সেখানে কেন বেশ কয়েকটি লাল বাঁধাকপি স্টিক টস করবেন না? লাল বাঁধাকপি এর বিশাল আকারের টুকরোগুলি খুব সুন্দরভাবে গ্রিল করে এবং কয়েক চামচ ঘরের চিমিচুরি সসের সাথে দেখতে তারা আরও ভাল স্বাদ পান। এই Veggie স্টিক থেকে ধূমপায়ী, টাটকা গন্ধ আপনার জন্য একবার প্রমাণ করবে এবং লাল বাঁধাকপি সবসময় সালাদের চেয়ে অনেক বেশি ব্যবহৃত হত।
চিমিচুরির সাথে গ্রিলড বাঁধাকপি স্টিকের রেসিপিটি পান
ভাজা বাঁধাকপি স্টিকস
যদি এটি গ্রিল আউট করার পক্ষে যথেষ্ট ভাল না হয় তবে আপনি আপনার বাঁধাকপি স্টিকগুলিও ভাজাতে পারেন! কয়েকটি সহজ সিজনিং (ভাবি শলো, রসুন, লবণ, মরিচ এবং জলপাই তেল) বাঁধাকপির স্বাদটি বাইরে দাঁড়াতে সহায়তা করে। স্নিগ্ধ ভাজা বাঁধাকপি একটি খাবারে পরিণত করুন যাতে প্রত্যেককে দ্বিতীয়বারের জন্য সাহায্য চাইতে পারে, শীর্ষে জলপাই ট্যাপেনড দিয়ে পরিবেশন করুন (বাড়ির তৈরি বা স্টোর-কেনা, এটি আপনার উপর নির্ভর করে!)
অলিভ তপেনাদে ভাজা বাঁধাকপির রেসিপিটি পান
