সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি 4-1 / 2-কোয়ার্ট ডাচ ওভেন কুক গরুর মাংস, 2 কাপ পেঁয়াজ এবং রসুন গরুর মাংস বাদামি এবং পেঁয়াজ স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত। চর্বি ড্রেন। ফেটুকসিন, কিডনি মটরশুটি, পনির এবং বাকি পেঁয়াজ বাদে বাকী উপাদানগুলিতে নাড়ুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. আচ্ছাদন এবং 1 ঘন্টা জন্য কম তাপ উপর সিদ্ধ। চর্বি ছাড়াই
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী রান্না করা fettuccine; ড্রেন। গরম রাখে. একটি 2-কোয়ার্ট সসপ্যান হিট কিডনি মটরশুটি; ড্রেন। গরম রাখে. পরিবেশন করার জন্য, 8 টি প্লেটের মধ্যে ফেটুকিনকে ভাগ করুন। প্রতিটি fettuccine অংশের কেন্দ্রে একটি ইন্ডেন্টেশন তৈরি করুন। মাংসের সস, সিম, বাকী পেঁয়াজ এবং পনির দিয়ে শীর্ষে। 8 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 768 ক্যালোরি, (14 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 136 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1123 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 77 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 49 গ্রাম প্রোটিন)।
