স্যাভরি ফরাসি টোস্ট | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

ওপকরণ

8 3/4 ইঞ্চি পুরু ফালি ফ্রেঞ্চ রুটি
1 রেসিপি ক্রিম পনির ভর্তি
4 টি ডিম
1 কাপ দুধ বা সয়া দুধ
১ কাপ কমলার রস
ফল বা ম্যাপেল সিরাপ (alচ্ছিক)

দিকনির্দেশ

ধাপ 1
একটি 3-কোয়ার্ট আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং ডিশে অর্ধেক রুটির টুকরো রাখুন। কিছু ক্রিম চিজ ফিলিংয়ের সাথে প্রতিটি স্লাইস শীর্ষ করুন। বাকি রুটির টুকরো যোগ করুন।
ধাপ ২
মাঝারি পাত্রে ডিম, দুধ এবং কমলার রস এক সাথে বেটে নিন। আস্তে আস্তে রুটির টুকরো দিয়ে ডিমের মিশ্রণটি toেলে সমস্ত শীর্ষকে psেকে রাখুন। 2 থেকে 24 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং ফ্রিজে রাখুন।
ধাপ 3
প্রি-হিট ওভেন 375 ডিগ্রি এফ। পারচমেন্ট পেপার বা ননস্টিক ফয়েল সহ 15x10x1-ইঞ্চি বেকিং প্যানটি লাইন করুন। কড়াইতে রুটি স্ট্যাকের ব্যবস্থা করুন। বেকিং, অনাবৃত, 30 থেকে 35 মিনিটের জন্য বা সোনালি হওয়া পর্যন্ত, বেকিংয়ের মাধ্যমে অর্ধেকটা বাঁকানো। চাইলে সিরাপ দিয়ে পরিবেশন করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 521 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 212 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 813 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 66 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 7 গ্রাম ফাইবার, 15 গ্রাম চিনি, 18 গ্রাম প্রোটিন।