গতানুগতিক অসুস্থতার ঝুঁকিপূর্ণ হওয়ার কারণে, আমার প্রথম প্রবণতাটি ছিল শহরের চারপাশে আগত সমস্ত বায়ু যোগ স্টুডিওগুলির দ্বারা সরাসরি হাঁটা। আপনি জানেন যে সিল্কের সারি সারি সিল্কযুক্ত ফ্যাব্রিক হাম্পোকস রয়েছে এবং শিথিল শিক্ষার্থীরা তাদের ভঙ্গিতে করুণাময় স্থগিত করেছে, যদিও তারা মূলত দুলছে। আঁকড়ে ধরার সময় যোগ করার চিন্তাভাবনা - এর, মানে আমি ধরে রেখেছি - এক টুকরো কাপড়ের কাছে আমাকে বারফ ব্যাগের কাছে পৌঁছে দেওয়া হয়েছিল। তবে আমার ফিটনেসের কৌতূহল আমার চেয়ে আরও ভাল হয়েছে। তাই আমি কিছুটা গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস নিলাম, আমার মায়ের পরামর্শটি ("একটি হেলমেট পরুন") টিউন করার চেষ্টা করেছি, এবং নিউ ইয়র্ক সিটির ওম ফ্যাক্টরিতে খুব প্রাথমিক শ্রেণীর জন্য সাইন আপ করেছি।
আমি প্রশিক্ষক জেনি প্রিন্সের সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পরে ("হাই, আমার নাম অ্যামি, এবং আমি বিমানগুলি ছুঁড়েছি"), তিনি আমাকে আশ্বাস দিয়েছিলেন যে ফ্যাব্রিকটি ভারী শুল্কের ধাতব কাজের সাথে সিলিংয়ে সুরক্ষিতভাবে সংযুক্ত ছিল এবং আমি আমার ক্র্যাক করব না মাথা খোলা জ্যানি আমাদের উষ্ণ করে তুলেছিলেন এবং কীভাবে ধড়, পা এবং বাহুগুলির চারপাশে স্লিংটি রাখবেন তা নিরাপদ এবং সহায়ক ছিল। "আমি আপনাকে লোকদের দেখাতে পছন্দ করি যাতে আপনি ফ্যাব্রিককে বিশ্বাস করতে পারেন, " জেনি বলেছিল। আস্তে আস্তে আমি আমার ওজনকে আরও বেশিরভাগ অংশে হামহোকের মধ্যে রেখেছি। ওম কারখানার শিক্ষক প্রশিক্ষণ কর্মসূচির পরিচালক কেভিন বিগার বলেছেন, "যেহেতু ফ্যাব্রিক আপনার শরীরের ওজনকে সমর্থন করে, বায়বীয় যোগব্যায়াম কিছুটা সহজ করে তুলতে পারে।" "আপনি ফ্যাব্রিকের উপর ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ক্রমাগত আপনার কোরটি ব্যবহার করছেন বলে এটি আপনাকে দুর্দান্ত একটি মহড়া দেয় work" আমি উভয়ই সত্য বলে মনে করেছি, বিশেষত যখন আমি পায়ে পায়ে পোষাক পোষায় পোষাকের উপরে হাত দিয়েছিলাম।
এক পর্যায়ে, আমি পদ্ম-এস্কে অবস্থানে স্থগিত হয়েছি, ক্র্যাশ হওয়ার বিষয়ে কিছুটা চিন্তিত নন not তারপরেই এসেছিল আস্থার চূড়ান্ত পরীক্ষা: একটি বিপরীততা। জেনি আমাকে ফ্যাব্রিকটিতে ফিরে বসতে, আমার উপরের উরুর চারপাশে অবস্থান করতে সহায়তা করেছিল (আপনার চারপাশে ফ্যাব্রিকের মোটা ব্যান্ড জড়ানোর জন্য চাটুকারের জায়গা নয়) এবং আমি পিছন দিকে ঝুঁকে পড়েছি … আমি উল্টোদিকে ছিলাম! আমার মাথায় রক্ত পড়ার সাথে সাথে আমি প্রচণ্ড চাপ অনুভব করলাম। আমি সেখানে এক মিনিটের জন্য স্তব্ধ হয়েছি, এবং অনুভব করেছি … ঠিক আছে, তবে আসলে ভাল। আমি আয়নায় নিজের এক ঝলক পেয়েছি এবং লক্ষ্য করেছি যে আমার খুব ভাল ফ্লাশ হয়েছে এবং সামান্যতম কিছুটা ধীরে ধীরে দেখলাম। বোটক্সের পরিবর্তে বিপরীতে! নিজেকে এই অবস্থান থেকে উঠিয়ে ফেলা দু: সাহসী মনে হয়েছিল, তবে আমি আমার শরীরের উপরের শক্তি বাড়িয়ে দিয়েছিলাম এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে খাড়া হয়ে গিয়েছিলাম।
ক্লাস শেষে, প্রভাবগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে লক্ষণীয় হয়ে উঠল: আমার পিঠটি প্রসারিত অনুভূত হয়েছিল এবং আমার স্বাভাবিক সমস্যার দাগগুলি (কাঁধ এবং ঘাড়) শান্ত ছিল। সেরা গ্রহণ: দেহের আত্মবিশ্বাস! আমাকে কাউকে আঁকিয়ে রাখতে হয়নি। আমি উলটে ঝুলিয়েছিলাম - কয়েকবার - এবং সবুজ হয়ে উঠেনি। আমি এটিতে অভ্যস্ত হতে পারি এবং কে জানে, এটি আমার পরবর্তী ফ্লাইটে আমার পাশে বসে থাকাও নিরাপদ হতে পারে।
