সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় পাত্রে 3 কাপ জল, বাঁধাকপি, শসা, মিষ্টি মরিচ, সেলারি, পেঁয়াজ, পিমিয়েন্টো এবং আচার লবণ একত্রিত করুন; পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করতে টস। 3 ঘন্টা দাঁড়ানো যাক। ড্রেন; ঠান্ডা জল দিয়ে ভাল ধুয়ে ফেলুন। আবার ড্রেন।
-
একটি 4-কোয়ার্ট কেটলিতে ভিনেগার, 3/4 কাপ জল, চিনি এবং সরিষার বীজ একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 3 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে, আবরণে। জলযুক্ত শাকসবজি যোগ করুন। ফুটন্ত ফেরা; তাপ কমাও. আরও 5 মিনিটের জন্য অনাবৃত, রান্না করুন।
-
লাডল হট স্বাদ গরম, নির্বীজিত অর্ধ-পিন্ট জারে, 1/2 ইঞ্চি মাথার জায়গা রেখে। জার রিমগুলি মুছুন এবং idsাকনাগুলি সামঞ্জস্য করুন। ফুটন্ত-জল ক্যানারে 10 মিনিটের জন্য জারগুলি প্রক্রিয়া করুন (জল coveringাকা জারগুলি ফুটন্ত ফিরলে সময় শুরু করুন)। ক্যানার থেকে জারগুলি এবং তারের র্যাকগুলিতে শীতল জারগুলি সরান। 7 টি হাফ-পিন্ট তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 9 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 198 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম প্রোটিন)।
