সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ফুটন্ত নোনতা জলে * ম্যাকারনি রান্না করুন; ড্রেন এবং ধুয়ে ফেলুন। পেঁয়াজ, দুধ, স্যুপ এবং সিজনিং একত্রিত করুন। মেকারনি, স্যুপ এবং পনির বিকল্প স্তরগুলি 1 টি 1/2-কোয়ার্ট বেকিং বেকডে ডুবে থাকে। প্রায় 45 মিনিট ধরে একটি মাঝারি চুলা (350 ° F) এ বেক করুন।
* টিপ:
শুকনো পাস্তা 6 ওজ এখানে কাজ করবে। এটি বাক্সে 7-মিনিট বলতে হবে না। বাক্সের নির্দেশাবলী যে সময়টি লিখেছে সেই সময়ের জন্য রান্না করুন।
** টিপ:
পরীক্ষার পরে, আমরা মাশরুম স্যুপের ঘনীভূত হ্রাস-সোডিয়াম ক্রিম ব্যবহার এবং লবণ বাদ দেওয়ার পরামর্শ দিই।
বিজয়ীর তথ্য:
মিসেস এন। ব্লেক বেডফোর্ড, ওহ মার্চ 1949 ক্যাসেরোলস
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 293 ক্যালোরি, (8 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 39 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1180 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 27 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 12 গ্রাম প্রোটিন।
