সুচিপত্র:
- ওপকরণ
- দিকনির্দেশ
- রাস্পবেরি হট চকোলেট
- মশলাদার হট চকোলেট
- কুমড়ো মশলা হট চকোলেট
- আনন্দময় বাদাম গরম চকোলেট
- চিনাবাদাম মাখন হট চকোলেট
- এসপ্রেসো হট চকোলেট
- পুষ্টি উপাদান
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি 3 1 / 2- বা 4-qt এ। ধীর কুকার আধা-অর্ধেক, ভারী ক্রিম এবং চকোলেট একত্রিত করে। আচ্ছাদন করুন এবং কম 4 ঘন্টা বা উচ্চ 2 ঘন্টা উপর রান্না করুন, জোরভাবে অর্ধেক পথ দিয়ে একবার whisking।
-
হুইস্ক ভাল। ভ্যানিলা নাড়ুন। অবিলম্বে পরিবেশন করুন বা গরম বা warmাকা রাখুন, গরম বা কম 2 ঘন্টা অবধি। যদি ইচ্ছা হয় তবে মার্শমালো বা হুইপড ক্রিমের সাথে শীর্ষ পরিবেশনগুলি।
রাস্পবেরি হট চকোলেট
পদক্ষেপ 1 তে নির্দেশিত হিসাবে প্রস্তুত করুন 1/2 কাপ রাস্পবেরি পানীয় স্বাদযুক্ত সিরাপ বা ভ্যানিলা সহ 1/4 কাপ রাস্পবেরি লিকারে নাড়ুন। যদি ইচ্ছা হয় তবে, হুইপড ক্রিম, রাস্পবেরি এবং চকোলেট কার্লের সাথে শীর্ষ পরিবেশনগুলি প্রতি পরিবেশনায় পুষ্টি বিশ্লেষণ: উপরে 460 ক্যালোরি, 30 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 25 গ্রাম মোট চিনি ব্যতীত
মশলাদার হট চকোলেট
নির্দেশিত হিসাবে প্রস্তুত করুন, 1 টি চামচ যোগ ব্যতীত। প্রতিটি গ্রাউন্ড আঙ্কো চিলি মরিচ এবং দারুচিনি এবং 1/4 চামচ। সিঁয়া মরিচ মিশ্রণটি ধাপ ১ এ করুন desired যদি পছন্দ হয় তবে বেত্রাঘাতের ক্রিম এবং অতিরিক্ত গ্রাউন্ড আঞ্চো মরিচ এবং / অথবা দারচিনি দিয়ে শীর্ষ পরিবেশন করুন। পরিবেশন প্রতি পুষ্টি বিশ্লেষণ: উপরে 431 ক্যালোরি, 23 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 22% ভিটামিন এ, 2% ভিটামিন সি ব্যতীত
কুমড়ো মশলা হট চকোলেট
নির্দেশিত হিসাবে প্রস্তুত করুন, 3 চামচ যোগ করুন। টিনজাত কুমড়ো এবং 2 চামচ। পদক্ষেপ ১ এ মিশ্রণে কুমড়ো পাই মশলা desired
আনন্দময় বাদাম গরম চকোলেট
এক 14-ওজ বিকল্প ব্যতীত, পদক্ষেপ 1 এ নির্দেশিত হিসাবে প্রস্তুত করুন। দেড়-অর্ধেক কাপের জন্য নারকেল দুধ (হালকা নয়) তুলতে পারেন। 1 থেকে 1 1/2 চামচ নাড়ুন। ভ্যানিলা দিয়ে বাদামের নির্যাস। যদি ইচ্ছে হয় তবে টোস্টেড নারকেল এবং টোস্টেড কাটা বাদামের সাথে টপ টুকরো টুকরো টুকরো মুগের কোট রিমস serving পরিবেশন প্রতি পুষ্টি বিশ্লেষণ: 437 ক্যালোরি বাদ দিয়ে উপরের মত, 5 গ্রাম প্রোটিন, . 21 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 39 গ্রাম মোট ফ্যাট (26 গ্রাম sat। ফ্যাট), 74 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 15 গ্রাম মোট চিনি, 18% ভিটামিন এ, 77 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 10% ক্যালসিয়াম, 14% আয়রন
চিনাবাদাম মাখন হট চকোলেট
যদি ইচ্ছা হয়, মাইক্রোওয়েভ 3 চামচ। ক্রিম চিনাবাদাম মাখন 10 সেকেন্ডের বিরতিতে গলে যাওয়া এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত প্রতিটি বিরতি পরে আলোড়ন। গলিত চিনাবাদাম মাখন বা 3 চামচ মধ্যে ঝাঁকুনা বাদে নির্দেশিত হিসাবে প্রস্তুত করুন। চকোলেট-হ্যাজনেলট ভ্যানিলা দিয়ে ছড়িয়ে পড়ে। যদি ইচ্ছা হয় তবে, চাবুকযুক্ত ক্রিম, কাটা চিনাবাদাম এবং কাট-আপ চকোলেট-আচ্ছাদিত চিনাবাদাম মাখনের কাপের সাথে শীর্ষ পরিবেশনগুলি প্রতি পরিবেশনায় পুষ্টি বিশ্লেষণ: 454 ক্যালরি ব্যতীত, 23 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 40 গ্রাম মোট ফ্যাট (25 গ্রাম সিট ফ্যাট), 3 গ্রাম ফাইবার, 102 মিলিগ্রাম সোডিয়াম
এসপ্রেসো হট চকোলেট
পদক্ষেপ 1 তে নির্দেশিত হিসাবে প্রস্তুত করুন 1 থেকে 2 চামচ মধ্যে নাড়ুন। তাত্ক্ষণিক এস্প্রেসো কফি পাউডার ভ্যানিলা সঙ্গে। যদি ইচ্ছা হয় তবে, হুইপড ক্রিম এবং কাটা চকোলেট coveredাকা কফির মটরশুটি সহ শীর্ষগুলি পরিবেশন করুন ut
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 430 ক্যালরি, (24 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 11 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 88 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 85 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 22 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 17 গ্রাম চিনি, 7 গ্রাম প্রোটিন।
