বাড়ি স্বাস্থ্য পরিবার হার্ট স্বাস্থ্যকর পাশের থালা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

হার্ট স্বাস্থ্যকর পাশের থালা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

Anonim

কোঁকড়ানো কিউকস এবং মূলা স্যালাড আপনি যখন আপনার বাগান থেকে তাজা শসা এবং মূলা দিয়ে তা তৈরি করেন তখন এই সাধারণ সালাদটি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

এই রেসিপি দেখুন

রিসোটো প্রাইমেরা এই ক্লাসিক চাল এবং উদ্ভিজ্জ থালাটির জন্য traditional তিহ্যগত পদ্ধতিটির জন্য ধ্রুব মনোযোগ প্রয়োজন। শর্টকাট সংস্করণটি প্রথমে তালিকাভুক্ত।

এই রেসিপি দেখুন

পিকনিক আলু সালাদ আগের দিন এই রঙিন আলুর সালাদ তৈরি করে আপনার উইকএন্ড পার্টিকে আরও সহজ করুন।

এই রেসিপি দেখুন

বেকড মিষ্টি আলু ফ্রাই এখানে সাধারণ ফরাসি ফ্রাই থেকে গতির এক আশ্চর্যজনক পরিবর্তন। ভাজা উভয় প্যান একই সময়ে রান্না করুন, বেকিংয়ের মাধ্যমে অর্ধেক পথ দুটি র্যাকের মধ্যে প্যানগুলি স্যুইচ করুন।

এই রেসিপি দেখুন

মেক্সিকান কসকস কুইকস কুইসকস স্প্যানিশ চালের স্মৃতি উদ্রেককারী এই থালাটি কোনওভাবেই টেবিলে রাখতে সহায়তা করে।

এই রেসিপি দেখুন

কমলা-মিন্টড মটর একটি সতেজ পুদিনা গন্ধ এটি যে কোনও ভেড়ার প্রবেশের জন্য একটি সুস্বাদু সাইড ডিশ করে।

এই রেসিপি দেখুন

উত্তেজিত-ভাজা ব্রোকলি এবং গাজর প্রস্তুতির সময় বাঁচানোর জন্য, সুপারমার্কেটের উত্পাদনের বিভাগ থেকে কাটা কাটা গাজর, ব্রকলি ফ্লোরেটস এবং গ্রেড আদা কুঁচি নিন।

এই রেসিপি দেখুন

আদা এবং মধু গ্ল্যাজেড গাজর সমস্ত বয়সের এবং সমস্ত ছুটির জন্য একটি সাইড ডিশ। টাটকা, স্নেহ-মিষ্টি গাজর হালকাভাবে লেপযুক্ত একটি বাটরি গ্লাস দিয়ে তাজা আদা দিয়ে স্বরযুক্ত।

এই রেসিপি দেখুন

ভেষজ-দই বেকড টমেটো এই বহুমুখী সাইড ডিশটি বিভিন্ন মেনুতে ফিট করে। একটি সংস্থা-বিশেষ ব্রাঞ্চের জন্য, স্ক্যাম্বলড ডিম, ইংলিশ মাফিনস এবং তাজা ফল দিয়ে টমেটোর অর্ধেক অংশ পরিবেশন করুন। বা, আকর্ষণীয় ডিনার মেনুতে গ্রিলড শুয়োরের মাংস বা মাছ দিয়ে তাদের পরিবেশন করুন।

এই রেসিপি দেখুন

অ্যাপল এবং মিষ্টি মরিচ স্লাও সর্বাধিক স্বাদ এবং কোনও ফ্যাট এই ক্রঞ্চি বাঁধাকপি সালাদকে স্বতন্ত্র করে তোলে।

এই রেসিপি দেখুন

মটর-এ-ইজেট সালাদ রান্নার সময় খোলা পटरের মটর শুঁটিগুলি নিয়ে ভাঁকুন না; তারা এই সাধারণ সালাদ উপস্থাপনা মজা যোগ।

এই রেসিপি দেখুন

পাস্তার সাথে টাটকা টমেটো সস যদি কাটা টমেটো বিশেষভাবে সরস হয় তবে কাটা টুকরাগুলি একটি স্ট্রেনারে বা কোলান্ডারে সেট করে একটি পাত্রে রাখুন। টমেটোর টুকরোগুলি 10 থেকে 15 মিনিটের বেশি স্রোসকে পাতলা করতে পারে এমন অতিরিক্ত জুস সরিয়ে ফেলতে দিন।

এই রেসিপি দেখুন

মেরিনেটেড ভেজিটেবল সালাদ এই টমেটো এবং জুচিনি সালাদকে মাত্র 30 মিনিট বা সারা দিন মেরিনেট করুন।

এই রেসিপি দেখুন

টিউমারযুক্ত মূলের শাকসব্জী জিকামা-বেরি সালাদ জিকামা এই ফল-এবং-উদ্ভিজ্জ সালাদে ক্রাঞ্চি জমিন এবং কিছুটা মিষ্টি স্বাদ যোগ করে। কম ফ্যাটযুক্ত নাস্তার জন্য বা ভিজি ট্রেতে পরিবেশন করার জন্য যেকোনও বাম জিকামাকে কাঠিগুলিতে কাটুন।

এই রেসিপি দেখুন

রোস্ট বিট, গাজর এবং পেঁয়াজ স্যালাড রোস্টিং শাকগুলিকে ক্যারামেলের মতো মিষ্টির ইঙ্গিত দেয় যা ড্রেসিংয়ে কমলার রস দ্বারা উত্পন্ন হয়।

এই রেসিপি দেখুন

হার্ট স্বাস্থ্যকর পাশের থালা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান