সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বাটিতে ফ্লুর, বেকিং পাউডার, বেকিং সোডা এবং 14 চামচ লবণ একত্রিত করুন। মিশ্রণের কেন্দ্রে একটি ভাল করুন; একপাশে সেট করা। ফুড প্রসেসরে পনির, ডিমের পণ্য, কলা, টিডবাইটের 12 কাপ, দই 2 টেবিল চামচ, দুধ এবং তেল একত্রিত করুন। আবরণ; একত্রিত হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া। ময়দা মিশ্রণে একবারে ডিমের মিশ্রণ যোগ করুন। আর্দ্র না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
-
নারকেল ভাঁজ। প্রতিটি হটকেইকের জন্য, একটি গরম, হালকা গ্রিজেড গ্রিডের উপর একটি 2-ইঞ্চি বৃত্তের মধ্যে একটি গোল টেবিল চামচ বাটা pourালুন। মাঝারি আঁচে প্রতিটি দিকে 2 মিনিট বা সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, পৃষ্ঠগুলি বুবলি এবং প্রান্তগুলি সামান্য শুকনো হয়ে গেলে দ্বিতীয় পক্ষের দিকে ঘুরুন। চাইলে বাদামি চিনিটি বাকি দইয়ে নাড়ুন। শীর্ষে দই, বাকি টিডিবিট এবং পছন্দসই, সিরাপ এবং / বা বাদাম সহ উষ্ণ হটকেকগুলি। (অন্য ব্যবহারের জন্য বাকী আনারসটি Coverেকে রাখুন এবং ফ্রিজে দিন)) 6 টি পরিবেশন (প্রায় 24 প্যানকেকস) করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 313 ক্যালরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 16 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 463 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 44 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 30 গ্রাম চিনি, 19 গ্রাম প্রোটিন।
