সুচিপত্র:
আপনার হাসিটি আপনার শেষ কেকটিতে কত মোমবাতি ছিল তাতে লোককে আঁকতে পারে। নিউ ইয়র্ক সিটির কসমেটিক ডেন্টিস্ট ডিডিএস মাইকেল আপা বলেছেন, "মহিলারা প্রায়শই প্লাস্টিক সার্জারির জন্য প্রস্তুত বলে মনে করেন তবে তাদের যা প্রয়োজন তা দাঁতের জন্য কিছু কাজ is" ডেন্টিস্টের অফিসে এবং বাড়িতে - উভয়ই বয়স-সম্পর্কিত ডেন্টাল সমস্যাগুলি এবং কীভাবে আপনি সেগুলি সমাধান করতে পারেন তা এখানে।
নাড়াচাড়া
সেই দিনগুলির কথা মনে রাখবেন যখন আপনি নিজের ধারককে পরা সম্পর্কে এত পরিশ্রমী ছিলেন - হঠাৎ আপনি যখন ছিলেন না? রাতের এই অভ্যাসটি এড়িয়ে যাওয়ার কারণে আপনার দাঁত স্থানান্তরিত হয়েছিল। আপা বলেন, "দাঁত সর্বদা তাদের নিয়মিত জায়গায় ফিরে যেতে চায়।" তবে আন্দোলনটি বয়সের দ্বারা আরও বেড়েছে। "এটি বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণ, " তিনি বলেছেন। "প্রায় 25 এর কাছাকাছি, আপনি সাধারণত আপনার নীচের সামনের দাঁতগুলিকে ভিড় করতে শুরু করতে দেখবেন।"
ঠিক করা: একজন অর্থোডন্টিস্ট স্থির করতে নীচের সামনের দাঁতগুলির পিছনে একটি ধাতব বন্ধনী বন্ধন করতে পারেন। বড় চলাফেরার জন্য, আপনি প্রায় এক বছর ধরে সাফ অ্যালাইনার (যেমন ইনভিসালাইন) পরতে পারেন। গড়ে $ 5, 000 ডলার প্রত্যাশা
ব্যবহারাদির ফলে ক্ষয়
আপা বলেছিলেন, "আপনার দশকের দশকে, আপনার দাঁতে ধরণের পোশাক পরে আসতে শুরু করে।" অভিযুক্ত ব্যক্তি? নাকাল এবং ক্লিচিং, সাধারণত চাপ দ্বারা এনে দেওয়া হয়, তিনি বলেছেন। আপনার দাঁতগুলি পরিয়ে দেওয়া কেবল ফাটল এবং কাঠামোগত সমস্যাগুলিই নয়, ত্বককেও ঝাঁকিয়ে তোলে। আপা বলছেন, "এটি যদি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ষাটের দশকে আপনি আপনার মুখের নীচের এক তৃতীয়াংশে কিছুটা ঝাঁকুনি দেখতে শুরু করবেন, যা আপনার কোলাজেন এবং ইলাস্টিন হারাতে গিয়ে আরও অতিরঞ্জিত হয়ে উঠবে, " আপা বলেছেন। বাবা!
ঠিক করা: আপনি ঘুমানোর সময় মাথার প্রহরী পরিধান করে আপনার দাঁতগুলি গ্রাইন্ডিংয়ের বিরুদ্ধে রক্ষা করুন। ব্যয়বহুল সংস্করণগুলি ওষুধের দোকানে পাওয়া যায় বা সবচেয়ে আরামদায়ক ফিটের জন্য কাস্টম গার্ডের জন্য আপনার ডেন্টিস্ট দেখুন। প্রক্রিয়াটিতে আপনার দাঁতগুলির ছাপ নেওয়া এবং তারপরে কঠোর হওয়া কোনও বিশেষ উপাদানের বাইরে কোনও প্রহরী গঠন করা জড়িত। খরচ: 400 ডলার এবং তার বেশি।
বিবর্ণতা
এইমাত্র আপনার স্টারবাক্স অভ্যাস নয় যা আপনার দাঁতগুলিকে আজকাল কম সাদা দেখাচ্ছে appear সুপারস্টাইলের নির্মাতা, ডিডিএস ইরভিন স্মিগেল বলেছেন, "আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে দাঁতগুলি আরও কালচে রঙের এবং দীপ্তিতে ঝাঁকুনিতে দেখাতে শুরু করতে পারে কারণ দাঁতগুলির মাঝের স্তরটি হলদে বর্ণের পাতাগুলি পাতলা হতে পারে এবং দাগ আরও বেশি দৃশ্যমান হতে পারে, " বলেছেন ডিভিএস, সুপারসাইলের নির্মাতা ইরভিন স্মিগেল ।
সমাধান: আপা ক্রেস্ট 3 ডি হোয়াইট স্ট্রিপস প্রফেশনাল এফেক্টস ((56; cvs.com) এর মতো ওভার-দ্য কাউন্টার হোয়াইটিং স্ট্রিপগুলি চেষ্টা করার পরামর্শ দেয়। প্রো-মত চিকিত্সার জন্য, লেবেল বন্ধ করুন এবং খিলান প্রতি তিনটি স্ট্রিপ (উপরের এবং নীচের) ব্যবহার করুন, প্রতি 15 মিনিটে 45 মিনিটের জন্য একটি নতুন স্ট্রিপ প্রয়োগ করুন, আপা বলেছেন। তারপরে প্রতিদিনের ঝকঝকে টুথপেস্ট দিয়ে আপনার ফলাফল বজায় রাখুন। সিলিকা দিয়ে তৈরি ক্ষতিকারক সূত্রগুলি এড়িয়ে চলুন, যা সময়ের সাথে সাথে দাঁতগুলির এনামেল ধুয়ে ফেলতে পারে, দাঁতগুলির দাগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। পরিবর্তে ক্যালসিয়াম পারক্সাইড সহ সুপারসমাইল পেশাদার ঝকঝকে টুথপেস্ট (21 ডলার; সুপারসাইলস্টোর ডটকম) এর মতো পারক্সাইডের একটি ফর্ম রয়েছে তাদের জন্য সন্ধান করুন।
এখনই আরও কম বয়সী দেখতে দেখুন!
