সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজের দিকনির্দেশনা অনুযায়ী তাপ ফ্রিজে রাখা আলু। পরিবেশন বাটিতে গরম আলু স্থানান্তর করুন।
-
পনির এবং পার্সলে মধ্যে নাড়ুন। যদি ইচ্ছা হয় তবে ফ্রেঞ্চ-ভাজা পেঁয়াজ ছিটিয়ে দিন। 4 থেকে 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 301 ক্যালোরি, (8 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 34 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 287 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 27 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম চিনি, 7 গ্রাম প্রোটিন।![রসুন ও ভেষজ মেশানো আলু | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান রসুন ও ভেষজ মেশানো আলু | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান](https://img.nangarden.com/img/recipe/744/garlic-herb-mashed-potatoes.jpg)