সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি সসপ্যানে ফুটন্ত জল এবং চিনি আনুন। তাপ থেকে সরান; ভালভাবে ঠান্ডা। কভার এবং চিল। 9x9x2 ইঞ্চি বেকিং প্যানে সিরাপ, খোসা এবং রস একত্রিত করুন। খাবারের রঙ যোগ করুন। আবরণ; 3 থেকে 4 ঘন্টা বা প্রায় দৃ until় না হওয়া পর্যন্ত স্থির করুন।
-
হিমায়িত মিশ্রণটিকে ছোট ছোট অংশে ভেঙে দিন। একটি শীতল মিশ্রণ পাত্রে স্থানান্তর করুন। বৈদ্যুতিন মিশ্রণকারীর সাথে মিডিয়াম গতিতে প্রলুব্ধ না হওয়া পর্যন্ত পিটুন কিন্তু গলে না। একটি 4- 6 কাপ-ফ্রিজ পাত্রে স্থানান্তর করুন; দৃ cover় না হওয়া পর্যন্ত কভার এবং হিমায়িত।
-
পরিবেশন করার জন্য, পরিবেশন করার আগে 5 মিনিটের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় দাঁড়াতে দিন। 9 টি (1/2-কাপ) পরিবেশন করা হয়।
খাদ্য এক্সচেঞ্জ:
১/২ রুটি।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 89 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 3 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 23 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম প্রোটিন)।
