সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
কাটা ডিম, স্যামন, মেয়োনেজ বা সালাদ ড্রেসিং, সেলারি, ক্যাপরস এবং সরিষা একটি মিশ্রণ বাটিতে মিশ্রণ করুন। একত্রিত করতে আলতোভাবে নাড়ুন। ফ্রিজে 2 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন একটি পরিবেশন বাটি স্থানান্তর করুন। প্রায় 1 কাপ (8-পরিবেশনার) তৈরি করে।
মেনু পরামর্শ:
এটি লাল বা সবুজ আঙ্গুর এবং চকোলেট চিপ কুকি দিয়ে একটি খাবার তৈরি করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 199 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 191 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 433 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 14 গ্রাম প্রোটিন)।
