সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন 350 ডিগ্রি এফ। এ মাখনের 2 টেবিল চামচ রেখে দিন। একটি বড় মিক্সিং বাটিতে মাঝারি থেকে উচ্চ গতিতে 30 সেকেন্ডের জন্য একটি বৈদ্যুতিক মিশ্রণকারী দ্বারা বাকী মাখনকে পেটান। ব্রাউন চিনি এবং বেকিং সোডা যোগ করুন। সংযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত বীট করুন, মাঝে মাঝে বাটির দিকগুলি স্ক্র্যাপিং করুন। একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত ডিম এবং 2 চা-চামচ ভ্যানিলাতে বেট করুন। মিক্সারের সাহায্যে যতটা ময়দা পারা যায় তেড়ে নিন at যে কোনও অবশিষ্ট আটাতে নাড়ুন। ঘূর্ণিত ওটগুলিতে নাড়ুন।
-
ভরাট করার জন্য, একটি মাঝারি সসপ্যানে সংরক্ষিত 2 টেবিল চামচ মাখন, চকোলেট টুকরা এবং মিষ্টি কনডেন্সযুক্ত দুধ একত্রিত করুন। চকোলেট গলে যাওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে কড়া নাড়ুন Cook উত্তাপ থেকে সরান। বাদাম এবং 2 চা চামচ ভ্যানিলা নাড়ুন।
-
রঙ্গিত ওটসের মিশ্রণটির দু'তৃতীয়াংশ (প্রায় 3-1 / 3 কাপ) টি চাপুন একটি নিখরচায়িত 15X10X1 ইঞ্চি বেকিং প্যানের নীচে। ওটসের মিশ্রণের উপরে সমানভাবে ভরাট করুন। ভরাট উপর ডট অবশিষ্ট রোলড ওটসের মিশ্রণ (নীচে ফটো দেখুন)।
-
প্রায় 25 মিনিট বা উপরে হালকা বাদামী না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন (চকোলেট ভর্তি এখনও আর্দ্র দেখবে)। একটি তারের তাক উপর কুল প্যান। বারে কাটা। 60 বার তৈরি করে।
চিনাবাদাম মাখন-চকোলেট রিভেল বারগুলি:
উপরের মত প্রস্তুত করুন, চকোলেট ভর্তি করার সময় 2 টেবিল চামচ মাখনের জন্য বিকল্প 1/2 কাপ চিনাবাদাম মাখন বাদে এবং আখরোট বা পেকানগুলির জন্য চিনাবাদামের বিকল্প দিন।
পুরো গম-চকোলেট রিভেল বার:
উপরের মতো প্রস্তুত করুন, বাদে সমস্ত উদ্দেশ্যযুক্ত ময়দা 1-1 / 2 কাপে কমিয়ে দিন এবং 1 কাপ গোটা গমের আটা যোগ করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 146 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 18 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 68 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 21 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 9 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
