সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি অগভীর থালা মধ্যে রুটি crumbs, পনির এবং পেপ্রিকা একত্রিত; একপাশে সেট করা। অন্য অগভীর থালাতে ডিম এবং দুধ একত্রিত করুন। মুরগির টুকরোগুলি নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে ছড়িয়ে দিন। ডিমের মিশ্রণে মুরগির টুকরোগুলি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ডিমের মিশ্রণে red
-
একটি 12 ইঞ্চি ভারী স্কিললেট তাপ তেল মাঝারি উচ্চ তাপ উপর যখন স্কিললেট যোগ করা হয় তখন বাকি কিছু রুটি crumbs সিজল না হওয়া পর্যন্ত। স্কিললেটে মুরগির টুকরোগুলি যোগ করুন; মাঝারি তাপ কমিয়ে দিন। রান্না করুন, অনাবৃত, 12 থেকে 15 মিনিটের জন্য বা মুরগী গোলাপী না হওয়া অবধি (170F), একসাথে একসাথে বাদামি হয়ে উঠবে। একটি পরিবেশন প্ল্যাটারে মুরগি স্থানান্তর করুন; গরম রাখে.
-
স্কিললেটে গলানো মাখনের মধ্যে ময়দা এবং ageষি নাড়ুন। ব্রোথ যোগ করুন। ঘন এবং বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে রান্না করুন এবং নাড়ুন; রান্না করুন এবং 1 মিনিটের জন্য নাড়ুন। লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন। মুরগী ও আলু দিয়ে গ্রেভির পরিবেশন করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 528 ক্যালোরি, (12 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 180 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 988 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 28 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 42 গ্রাম প্রোটিন)।
