সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী ভাত নুডলস ভিজ; ড্রেন।
-
একটি 12 ইঞ্চি স্কিললে, 8 থেকে 10 মিনিটের জন্য মাঝারি আঁচে বা মুরগির লম্বা গোলাপী হওয়া পর্যন্ত গরম তেলে মুরগি রান্না করুন, রান্নার শেষ 4 মিনিটের জন্য স্ট্র-ফ্রাই শাকসবজি যুক্ত করুন। স্কিললেট থেকে মুরগির মিশ্রণটি সরান।
-
একই স্কেলেলে নারকেল দুধ, জল, চিনি, ফিশ সস, তরকারী পেস্ট, লবণ এবং মরিচ একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন। ভাতের নুডলস এবং মুরগির মিশ্রণে নাড়ুন। ফুটন্ত ফেরা; তাপ কমাও. সিদ্ধ, উন্মোচিত, প্রায় 2 মিনিট বা নুডলস স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত ততক্ষণ দৃ firm় এবং সস ঘন হয়ে যায়। তুলসী দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 386 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 66 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 529 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 42 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম চিনি, 28 গ্রাম প্রোটিন।
