সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ফয়েল-রেখাযুক্ত বেকিং শিটের উপরে গোল কাঁচামরিচ অর্ধেক রাখুন। একটি 425 ডিগ্রি এফ ওভেন 20 মিনিট বা স্কিন বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। ফয়েল মধ্যে মোড়ানো; 30 মিনিট দাঁড়ানো যাক। খোসা; স্ট্রিপ কাটা।
-
মরিচ, জলপাই, তেল, ভিনেগার, পেঁয়াজ, ক্যাপারস, রসুন, তুলসী, ওরেগানো এবং গোলমরিচ একত্রিত করুন; কোট টস আবরণ; ২ থেকে ২৪ ঘন্টা পর্যন্ত ঠাণ্ডা। লেটুস পরিবেশন করুন। ফেটা দিয়ে শীর্ষে। 8 সাইড-ডিশ পরিবেশন করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 90 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 158 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম প্রোটিন)।
