সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি সসপ্যানে একসাথে 1-1 / 2 কাপ আপেলের রস এবং জেলটিন নাড়ুন। জেলটিন দ্রবীভূত হওয়া অবধি অল্প আঁচে রান্না করুন, ক্রমাগত নাড়তে থাকুন। তাপ থেকে সরান; বাকি আপেলের রস নাড়ুন। একটি কলসিতে .ালা। ফ্রিজে 1/2 থেকে 2 ঘন্টা বা সামান্য ঘন হওয়া পর্যন্ত চিল মিশ্রণটি।
-
জিলেটিন মিশ্রণটি 6 টি চশমার মধ্যে সমানভাবে ভাগ করুন। আস্তে আস্তে প্রায় 1/2 কাপ কমলা পানীয় প্রতিটি গ্লাসের পাশের নিচে pourালা যাতে এটি সবুজ মিশ্রণের উপরে ভাসে। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 169 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 46 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 42 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 27 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
