সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি খাদ্য প্রসেসরে কাটা কাটা স্ক্যাপ বা সবুজ রসুন, তুলসী পাতা, পরমেশান পনিরটি ভাল করে কাটা পর্যন্ত মিশ্রণ করুন। প্রসেসর চলার সাথে, সংযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত অবিচ্ছিন্ন স্ট্রিমে জলপাইয়ের তেল যুক্ত করুন। পছন্দসই ধারাবাহিকতায় পৌঁছাতে অতিরিক্ত জলপাই তেল যোগ করুন। নুন এবং কালো মরিচ দিয়ে স্বাদ নেওয়ার মরসুম। ক্রোস্টিনি, পাস্তা, বা গ্রিলড মুরগীতে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 67 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 1 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 58 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
