সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি অগভীর ফ্ল্যাট ডিশে একসাথে ডিম এবং দুধকে কাঁটাচামচ দিয়ে একত্রে বেটে নিন। ডিমের মিশ্রণে রুটির টুকরো ডুবিয়ে নিন। একটি মাঝারি স্কাইলেট মাঝারি স্বল্প তাপের উপর মার্জারিন গলে।
-
প্রতিটি পাশে 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য বা সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত মার্জারিনে ডুবানো রুটির টুকরো রান্না করুন। ম্যাপেল-স্বাদযুক্ত সিরাপের সাথে পরিবেশন করুন। পছন্দসই হলে তাজা ফল দিয়ে সাজিয়ে নিন। 1 পরিবেশন করা হয়।
স্যাভরি ফরাসি টোস্ট:
উপরে নির্দেশিত হিসাবে একের জন্য ফ্রেঞ্চ টোস্ট প্রস্তুত করুন, বাদামে 1 চা-চামচ কাটা পেঁয়াজ, 1/8 চা চামচ শুকনো ডিলওয়েড এবং ডিমের মিশ্রণে ড্যাশ মরিচ যোগ করুন। যদি ইচ্ছা হয় তবে কাটা পনির দিয়ে শীর্ষে রান্না করা টুকরা।
কমলা ডেজার্ট টোস্ট:
উপরের দিকনির্দেশ অনুসারে একজনের জন্য ফ্রেঞ্চ টোস্ট প্রস্তুত করুন, ডিমের মিশ্রণে ১ চা চামচ চিনি, ১/৪ চা চামচ সূক্ষ্ণ কুঁচকানো কমলা খোসা এবং কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা যোগ করুন। চাইলে রান্না করা টুকরার উপরে গুঁড়ো চিনি সিট করুন।
পরামর্শ
ডিমের মিশ্রণে রুটির টুকরোগুলি রাখুন, শক্ত করে coverেকে রাখুন এবং রাতারাতি ফ্রিজে রাখুন। অথবা, ডিমের মিশ্রণে রুটির টুকরোগুলি ডুবিয়ে নিন, আর্দ্রতা এবং বাষ্পপ্রুফ পদার্থগুলিতে পৃথকভাবে মোড়ানো এবং 1 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থির করুন। নির্দেশিত হিসাবে প্রস্তুত।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 395 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 218 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 516 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 43 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 13 গ্রাম প্রোটিন)।
