সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী চাল মিশ্রণ প্রস্তুত।
-
এদিকে, প্রাক ও উত্তেজিত ওভেন 350 ডিগ্রি এফ। একটি বড় স্কাইলেটে, মাঝারি আঁচে স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত গরম মাখনে পেঁয়াজ এবং সেলারি রান্না করুন। স্যুপ, টক ক্রিম, ওয়াইন এবং তুলসীতে নাড়ুন। রান্না করা চাল এবং মুরগির মধ্যে নাড়ুন।
-
মিশ্রণটি একটি অবারিত ২-কোয়ার্ট বেকিং ডিশে স্থানান্তর করুন। পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। বেক করুন, অনাবৃত, প্রায় 35 মিনিট বা উত্তপ্ত হওয়া অবধি। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 468 ক্যালোরি, (9 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 98 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1339 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 43 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 29 গ্রাম প্রোটিন
