সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ডিসপোজেবল স্লো কুকার লাইনারের সাথে একটি 4- 5-কোয়ার্ট ধীর কুকারটি লাইন করুন। মাঝারি উচ্চ তাপের উপর একটি বৃহত স্কিললেট তাপ তেল In ব্যাচগুলিতে কাজ করা, হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে নাড়তে নাড়তে গরম তেলে ঝুচিনি রান্না করুন। একটি বড় পাত্রে স্থানান্তর; সামান্য ঠান্ডা।
-
রুটির কিউব, ফন্টিনা পনির, পারমিশন পনির, পার্সলে এবং থাইমে জুচিনিতে নাড়ুন। প্রস্তুত কুকারে চামচ মিশ্রণ দিন। একই বাটিতে ডিম, দুধ, লবণ এবং মরিচ একত্রিত করুন। কুকারে রুটির মিশ্রণের উপরে ডিমের মিশ্রণ .ালুন। একটি বড় চামচ পিছনে ব্যবহার করে, রুটি সম্পূর্ণ আর্দ্র করতে হালকা টিপুন।
-
5 থেকে 5/2 ঘন্টা বা কেন্দ্রের মধ্যে একটি ছুরি inোকানো না হওয়া পর্যন্ত কম তাপের সেটিংটি Coverেকে রেখে রান্না করুন। কুকার বন্ধ করুন। পরিবেশন করার 15 থেকে 30 মিনিটের জন্য আচ্ছাদিত, স্ট্যান্ড করুন। চাইলে তাজা থাইম স্প্রিংস এবং / অথবা অতিরিক্ত গোলমরিচ দিয়ে গোল করে নিন।
মেক-অ্যাডেড টিপ:
শুকনো উপাদান এবং ভিজা উপাদানগুলি সময়ের আগে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে এবং 24 ঘন্টা পর্যন্ত আলাদাভাবে ফ্রিজে রাখা যায়। পরিবেশনের দিন, ডিমের মিশ্রণটি রুটির মিশ্রণের উপরে .েলে দিন পদক্ষেপ 3 নির্দেশিত হিসাবে চালিয়ে যান।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 319 ক্যালরি, (8 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 6 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 173 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 781 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 20 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম চিনি, 17 গ্রাম প্রোটিন।
