সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ভুট্টার কান থেকে কুঁচি সরান। রেশমগুলি অপসারণ করার জন্য একটি শক্ত ব্রাশ দিয়ে স্ক্রাব করুন; ধুয়ে ফেলা। কর্ন সিটি থেকে কার্নেলগুলি কাটা; কার্নেল এবং কোব সংরক্ষণ করুন।
-
4 কোয়ার্টে ডাচ ওভেন তাপের তেল মাঝারি তাপের উপরে। পেঁয়াজ, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন; প্রায় 5 মিনিট বা পেঁয়াজ স্নিগ্ধ না হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে আলোড়ন। থাইম এবং রসুনে নাড়ুন; প্রায় 30 সেকেন্ড বা রসুন সুগন্ধ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং নাড়ুন। ব্রোথ, তেজপাতা এবং সংরক্ষিত কর্ন শাঁস যুক্ত করুন।
-
ফুটন্ত মিশ্রণ আনুন; তাপ কমাও. 10 মিনিটের জন্য, সিদ্ধ, অনাবৃত জুচিনি এবং সংরক্ষিত কর্ন কার্নেলগুলিতে নাড়ুন। সিদ্ধ, অনাবৃত, প্রায় 5 মিনিট বেশি বা ঠিক যতক্ষণ না জুচিনি কোমল হয়। কর্ন কোবস এবং তেজপাতা সরান এবং ফেলে দিন। বেকন দিয়ে প্রতিটি পরিবেশন ছিটিয়ে দিন।
* টিপ:
এই স্যুপটিকে আরও দ্রুত তৈরি করতে, কর্নার কানের জায়গায় 1 1/2 কাপ হিমায়িত গোটা কর্নেল কর্ন ব্যবহার করুন tha নির্দেশ অনুসারে প্রস্তুত করুন, বাদ পড়া পদক্ষেপ 1 বাদ দিন Note দ্রষ্টব্য: হিমায়িত কর্ন ব্যবহার করা হলে স্যুপের কিছুটা পাতলা ধারাবাহিকতা থাকবে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 172 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 9 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 680 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 20 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 8 গ্রাম চিনি, 9 গ্রাম প্রোটিন।
