সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 250 ডিগ্রি ফারেনহাইট। একটি বড় রোস্টিং প্যানে পপকর্ন, কর্ন চিপস, প্রিটজেল টুইস্ট এবং কাজু একত্রিত করুন। একটি ছোট বাটিতে একসাথে মাখন, ওরচেস্টারশায়ার সস, লঙ্কা গুঁড়ো, জিরা, রসুন লবণ এবং লাল মরিচ দিয়ে নাড়ুন। কোট টসিং, পপকর্ন মিশ্রণ উপর মাখন মিশ্রণ ourালা।
-
প্রায় 30 মিনিট বা স্নাক মিক্সের প্রলেপটি মাঝে মাঝে হালকাভাবে আলোড়ন নাড়ানো অবধি সামান্য বেক করুন। ফনেলের বড় টুকরোতে নাস্তার মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং শীতল হতে দিন। শুকনো এপ্রিকটসে নাড়ুন।
এগিয়ে যাওয়ার দিকনির্দেশ:
এয়ারটাইট কনটেয়ারে স্ন্যাক মিক্স রাখুন; আবরণ. 2 দিনের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করুন। (দীর্ঘ সঞ্চয় করার জন্য, পপকর্নের পরিবর্তে ধানের পিঠা ব্যবহার করুন))
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 160 ক্যালরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 7 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 309 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 16 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন
