আপনার অ্যান্টি-এজিং চিট শিট | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

এটি সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং সর্বাধিক অধ্যয়নরত কাউন্টার রেটিনয়েড। "টপিকাল রেটিনয়েডগুলি ত্বকে রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয় এবং কোলাজেনের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে, " নিউ ইয়র্ক সিটির চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি জোশুয়া জেইচনার বলেছেন। "তারা ত্বকের ডার্মিস বা গভীর স্তরকে আরও ঘন করতে সাহায্য করতে পারে যা টেক্সচারকে ছড়িয়ে দেয় এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলি হ্রাস করে" " প্রেসক্রিপশন-শক্তি সংস্করণগুলির তুলনায় কাজ করতে কিছুটা বেশি সময় লাগতে পারে, রেটিনল আরএক্স রেটিনয়েডের চেয়ে কম জ্বালাময়ী হয়ে থাকে।

এর জন্য স্ক্যান লেবেলগুলি: রেটিনল, রেটিনালহাইড, রেটিনাইল প্যালমিট এবং রেট্রিনাল

চেষ্টা করুন: রেটিনলের সাথে লরিয়াল প্যারিস রেভিটালিফ্ট ডিপ-সেট রিঙ্কল মেরামত নাইট ক্রিম ($ 20; ড্রাগস্টোর ডট কম)।

হাইলোরোনিক এসিড

এই মেগাহাইড্রেটর আমাদের ত্বকে পাওয়া একটি প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট যা বয়সের সাথে সাথে হ্রাস পায়। টপিক্যাল ক্রিম বা সিরামের অন্তর্ভুক্ত হওয়ার পরে এটি হিউমে্যাক্ট্যান্ট হিসাবে কাজ করে, এর অর্থ এটি বায়ুমণ্ডল থেকে ত্বকে জল এনে দেয়, এটি পৃষ্ঠকে একটি মসৃণ, প্লাম্পার চেহারা দেয় (যদিও সাময়িকভাবে)।

এর জন্য স্ক্যান লেবেলগুলি: হাইলিউরোনিক অ্যাসিড, হায়ালুরোনন এবং সোডিয়াম হায়ালুরোনেট

চেষ্টা করুন: ডঃ জার্ট ওয়াটার ফিউজ জল-সর্বোচ্চ স্লিপিং মাস্ক ($ 48; sephora.com)।

peptides

এই প্রোটিনগুলি অ্যামিনো অ্যাসিডের দীর্ঘ শৃঙ্খল যা কোষগুলিতে বার্তা প্রেরণ করে তাদের আরও কোলাজেন উত্পাদন করতে বলে। পর্যাপ্ত কোলাজেন ব্যতীত ত্বক তার দৃness়তা হ্রাস করে এবং বলি শুরু হয়। নিউইয়র্ক শহরের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পল জারারড ফ্র্যাঙ্ক বলেছেন, "পেপটাইডসের পিছনে কিছু ক্লিনিকাল স্টাডি রয়েছে।" "তারা কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উভয়কে উদ্দীপিত করতে প্রমাণিত (যা ত্বকে এর স্থিতিস্থাপকতা দেয়)"

এর জন্য স্ক্যান লেবেলগুলি: হেক্সাপেপটিডস, পেন্টাপেপটিডস, অলিগোপ্পেটিডস, ম্যাট্রিক্সিল এবং তামা পেপটাইডস

চেষ্টা করুন: ওলে রেজেনারিস্ট মাইক্রো-স্কাল্পটিং ক্রিম ($ 29; ulta.com)।

আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (এএএচএস)

এএএচএএসগুলি হ'ল অ্যাসিড - সাধারণত ফল, দুধ বা শর্করা থেকে - যা গ্লুইলাইক বন্ধনগুলি আলগা করে যা মৃত ত্বকের কোষকে চারদিকে ঝুলিয়ে রাখে। এই কোষগুলি একবারে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে নতুন, চকচকে ত্বক উন্মুক্ত হয়। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে ত্বক উজ্জ্বল, মসৃণ এবং আরও অনেক কিছু দেখায়।

এর জন্য স্ক্যান লেবেলগুলি: গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং সাইট্রিক অ্যাসিড

চেষ্টা করুন: দর্শন দ্য মাইক্রোডেলিভারি মিনি পিল প্যাডস ($ 38; দর্শন.কম), ল্যাকটিক অ্যাসিড সহ।

বৃদ্ধি সূচক

আপনি যখন ক্ষত পান, আপনার কোষগুলি নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করতে সংকেত প্রেরণ করে। কসমেটিক সংস্থাগুলি এই সংকেতগুলি সিন্থেটিক এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক বৃদ্ধির কারণগুলির সাথে নকল করতে সক্ষম হয়েছিল যা কোলাজেনকে উদ্দীপিত করে, মূলত নিরাময়ের লাইন এবং বলি শুরু করে, জাইচনার বলেছেন।

এর জন্য স্ক্যান লেবেলগুলি: কেনেটিন এবং এপিডার্মাল গ্রোথ ফ্যাক্টর (ইজিএফ)।

চেষ্টা করুন: কিনেটিন সহ কিনিরেস রিস্ট্রাকচার ফার্মিং ক্রিম ($ 98; kinerase.com)।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের

টেকনিক্যাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টদের আগুন নিভানোর যন্ত্র হিসাবে ভাবেন, জেইচনার বলেছেন। তারা স্বাস্থ্যকর ত্বকের কোষগুলিকে ক্ষতি করার সুযোগ পাওয়ার আগে - তারা ইউভি আলো, ধোঁয়া এবং দূষণ দ্বারা মুক্তিপ্রাপ্ত ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করে। সুরক্ষার একটি অতিরিক্ত স্তর হিসাবে সানস্ক্রিন সহ সকালে তাদের পরুন।

এর জন্য স্ক্যান লেবেলগুলি: ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড), গ্রিন টি, ফেরিউলিক অ্যাসিড, ভিটামিন ই (টোকোফেরল), সহ-এনজাইম কিউ 10

চেষ্টা করুন: Esteé Lauder DayWear অ্যাডভান্সড মাল্টি-প্রোটেকশন অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট লোশন ব্রড স্পেকট্রাম এসপিএফ 15 ($ 48; esteelauder.com), ভিটামিন সি এবং ই সহ

বছরগুলি কেটে নেওয়ার 10 টি লুক্কায়িত উপায় দেখুন।