সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন 450 ডিগ্রি এফ। একটি বড় স্কিললে মাঝারি আঁচে 10 মিনিটের জন্য মাখন এবং তেলতে পেঁয়াজ রান্না করুন, মাঝে মাঝে আলোড়ন দিন। চিনি, ভিনেগার এবং খেজুরে নাড়ুন। 5 মিনিট বেশি বা রান্না করুন এবং নাড়ুন যতক্ষণ না পেঁয়াজ সোনালি বাদামী হয়। তাপ থেকে সরান; বাদামে নাড়ুন। একটি পাত্রে চিজ একত্রিত; রুটির শেলের উপরে সমানভাবে ছিটিয়ে দিন। পেঁয়াজের মিশ্রণ দিয়ে শীর্ষে। একটি অবারিত বেকিং শীটে রুটির শেল রাখুন। 8 মিনিটের জন্য বা পনির গলে যাওয়া পর্যন্ত বেক করুন। 2 ইঞ্চি স্কোয়ারগুলিতে কাটানোর 5 মিনিট আগে আসুন। প্রায় 30 টি অ্যাপিটিজার তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 81 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 6 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 139 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 9 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।
