সুচিপত্র:
উপরে থেকে এটি নিন। আপনার চুল দিয়ে শুরু করা আপনার শরীরের বাকী অংশে কাজ করার সময় কন্ডিশনারটিকে ডুবে যাওয়ার সময় দেবে। শ্যাম্পুতে ম্যাসেজ করতে আপনার আঙ্গুলের প্যাডগুলি ব্যবহার করুন, প্রান্ত থেকে প্রসারিত হয়ে কাজ করুন। (আঙুলের নখগুলি আরও উদ্দীপক বোধ করতে পারে তবে তারা আপনার মাথার ত্বক এবং স্ট্র্যান্ডগুলি স্ক্র্যাচ করতে পারে)) "যদি আপনার রঙ-চিকিত্সা করা চুল থাকে তবে লেবেলে 'সালফেট মুক্ত' বলার মতো কোনও কিছু মিশ্রণ দেয় যা বিবর্ণ হওয়া রোধ করতে সহায়তা করবে, " বোস্টন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ রেনেলা হিরশ বলেছেন।
2. শর্ত
এই পদক্ষেপটি কেবল আপনার প্রান্তকে ময়শ্চারাইজ করার বিষয়ে নয়। "কন্ডিশনারটি আসলে আপনার মাথার ত্বকেও ত্বককে হাইড্রেট করার জন্য বোঝানো হয়েছিল, " হির্শ বলেছেন। এটি সর্বত্র কাজ করুন, তারপরে পণ্যটিকে ধীরে ধীরে শেষের দিকে টানতে একটি প্রশস্ত দাঁত আঁচড়ান ব্যবহার করুন। (এখনই ধুয়ে ফেলবেন না - আমরা পরে তা পেয়ে যাব)) চুল ওজন নিচে এড়াতে আপনার চুলের ধরণের জন্য নির্দিষ্টভাবে তৈরি একটি পণ্য বেছে নিন।
3. এক্সফোলিয়েট
শীতকালে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, তবে লুফাহটি এড়িয়ে যান। (একটি স্যাঁতসেঁতে বাথরুম হ'ল ব্যাকটিরিয়ার জন্য উপযুক্ত প্রজনন ক্ষেত্র)) এর পরিবর্তে, সপ্তাহে একবারে চিনি ভিত্তিক বডি স্ক্রাব ব্যবহার করুন, বা যদি আপনি ব্রণজনিত হন, তবে বডি ওয়াশ দিয়ে সিডসিলিক এসিডের মতো রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট থাকে sud, এনওয়াইসি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জোশুয়া জেইচনার বলেছেন।
4. শেভ
ক্রেজি কিন্তু সত্য: শুকনো চুলের তামাটের তারের মতো একই প্রসার্য শক্তি রয়েছে। কিছু জল শোষণের জন্য খড়ের সময় দেওয়া এটিকে যথেষ্ট নরম এবং শেভ করা সহজ ছেড়ে দেবে। ইনগ্রাউনগুলি রোধে সহায়তার জন্য, হাইড্রেটিং শেভিং ক্রিম বা ফেনা লাগান, তারপরে আপনার চুলটি যেদিকে বাড়বে সেদিকে আপনার রেজারটি গ্লাইড করুন।
5. আপনার মুখ ধোয়া
আপনি এখানে condition কন্ডিশনারটি ধুয়ে ফেললেন। মায়ামির চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ লেসেলি বাউমন বলেছেন, "চুলের ত্বকে ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলির কিছু উপাদান ত্বক এবং ক্লোজের ছিদ্রগুলিতে আঁকড়ে থাকতে পারে, " আপনার মুখ এবং শরীরের ঠিক পরে পরিষ্কার করা জরুরি। "আপনার আঙ্গুলের প্যাডগুলি মৃদু, বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখে একটি ননড্রিং, সাবানমুক্ত ক্লিনজার প্রয়োগ করতে ব্যবহার করুন, তারপরে জল দিয়ে স্প্ল্যাশ করুন" "
লেদার আপ
লক্ষ্য করুন আমরা "সাবান আপ" বলিনি? এর কারণ অনেকগুলি সাবান শুকানো বা জ্বালাময় হতে পারে। যদি আপনি কোনও বারে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে জাইচনার সাবান-মুক্ত সংস্করণ বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন যা ময়েশ্চারাইজিং উপাদানগুলির সাথে সূচিত হয়।
