সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় সালাদ পাত্রে বাঁধাকপি মিশ্রণ এবং টার্কি একত্রিত করুন। নুডলস থেকে সিজনিং প্যাকেট সরান; অন্য ব্যবহারের জন্য রিজার্ভ। নুডলস ক্রম্বেল এবং বাঁধাকপি মিশ্রণ যোগ করুন। সালাদ উপর ড্রেসিং ourালা; কোট টস আলতো করে কমলা অংশে ভাঁজ করুন। পছন্দ হলে বাদামের সাথে শীর্ষে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 326 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 15 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 895 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 31 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 21 গ্রাম চিনি, 12 গ্রাম প্রোটিন।
