সুচিপত্র:
আপনার রুটিনে কয়েকটি টুইট করে ক্ষতিকারক বাহু ও পা বন্ধ করুন। উষ্ণ (গরম নয়) ঝরনা বা স্নান করুন, এবং একটি সমৃদ্ধ বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন। ঝরনা বন্ধ করার সাথে সাথে আপনি টব থেকে সরে আসার সাথে সাথে ভেজা ত্বকের জন্য তৈরি হাইড্রেটিং লোশনটিতে স্ল্যাটার। “আপনার ত্বকে জল বেঁধে রাখার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার ত্বক এখনও স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় ময়শ্চারাইজ করা, " ডায়েন্ডি এঙ্গেলম্যান, এমডি, এনডিসি ভিত্তিক চর্ম বিশেষজ্ঞের মতে।
ডোভ ড্রায় অয়েল ময়েশ্চার পুষ্টির বডি ওয়াশ ($ 6, অ্যামাজন.কম) এবং কার্ল হাইড্রা থেরাপি ওয়েট স্কিন ময়শ্চারাইজার (11 ডলার, ওয়ালমার্ট.কম) ব্যবহার করে দেখুন
তোমার মুখ
উপাদানগুলির এক্সপোজারটি আপনার বর্ণকে শুকিয়ে যায় এবং এটি আরও সংবেদনশীল করে তোলে, তাই আপনার প্রতিদিনের পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজিং পদক্ষেপের সময় অতিরিক্ত হাইড্রেশনে ঝুঁকুন। একটি তেল ভিত্তিক ক্লিনজার আপনার ত্বককে ছিটিয়ে না দিয়ে মৃদুভাবে ময়লা এবং মেকআপ সরিয়ে দেয়। এর পরে, আপনার নিয়মিত ফেস ক্রিমের নীচে হায়ালিউরোনিক অ্যাসিডযুক্ত একটি সিরাম রাখুন। "হায়ালুরোনিক অ্যাসিড একটি সুপার-হিউমে্যাকট্যান্ট, " এনওয়াইসিতে ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি জোশুয়া জেইচনার বলেছেন। "এটি বহিরাগত ত্বকের স্তরটিতে জলের সঞ্চার করে, যা একটি বড় আর্দ্রতা জোগায়।"
সিম্পল হাইড্রেটিং ক্লিনজিং অয়েল (10 ডলার, ওয়ালমার্ট ডট কম) এবং ফার্স্ট এইড বিউটি আল্ট্রা रिपাইয়ার হাইড্রেটিং সিরাম চেষ্টা করুন ($ 36, sephora.com)
তুমার হাত
যদিও ফ্লু মরসুম এবং ঘন ঘন হ্যান্ড ওয়াশিং অনিবার্য, কাঁচা, ফাটলযুক্ত ত্বকের দরকার নেই। কঠোর ডিটারজেন্ট এবং অ্যালকোহল-ভিত্তিক স্যানিটাইজারগুলির সাথে সাবানগুলি খুব শুকনো হয়, সুতরাং একটি মৃদু, ক্রিমযুক্ত ক্লিনজার বেছে নিন। ধোয়ার পরে সর্বদা হ্যান্ড ক্রিম লাগান। জীচনার বলেছেন যে জলের ক্ষতি রোধ করতে এবং জ্বালা থেকে রক্ষা পেতে গ্লোভের মতো সেরা সূত্রগুলি হাতকে আবদ্ধ করে।
এক্সিপিয়াল ডেইলি প্রোটেকশন হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন (10 ডলার, অ্যামাজন.কম)
তোমার পা
কেবলমাত্র এটি বুট মরসুমের কারণে পেডিকিউরগুলি ত্যাগ করার দরকার নেই - আপনার তলগুলিতে এখনও নিয়মিত টিএলসি প্রয়োজন। তবে এক্সফোলিয়েটিং সরঞ্জামগুলির সাহায্যে সহজে যান। আপনি ত্বককে দুর্বল করতে চান না, যা এঙ্গেলম্যান বলেছেন, এটি সংক্রমণ এবং জ্বালা-পোকার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ রাখে। ইউরিয়াযুক্ত একটি ক্রিম নিরাপদে রুক্ষ, শক্ত কলসকে মসৃণ করে এবং নরম করে।
ইউসারিন নিবিড় মেরামত অতিরিক্ত সমৃদ্ধ ফুট ক্রিম চেষ্টা করুন ( 50 5.50, অ্যামাজন.কম)
