সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। আধা অনুভূমিকভাবে পিটা রাউন্ডগুলি বিভক্ত করুন; প্রতিটি অর্ধেক ছয়টি wedges মধ্যে কাটা। দুটি বড় বেকিং শিটগুলিতে একক স্তরে সাজান range
-
একটি ছোট বাটিতে বাকি উপাদানগুলি একত্রিত করুন; পিটা ওয়েজ উপর ব্রাশ। 12 থেকে 15 মিনিট বা হালকা বাদামী এবং খাস্তা হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। অপসারণ; তারের র্যাকগুলিতে শীতল।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 145 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 212 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।
