সুচিপত্র:
ওপকরণ
পারফাইটের জন্য:
দিকনির্দেশ
পারফাইট তৈরি করতে:
-
একটি খাদ্য প্রসেসরে দই, ছাগল পনির, মধু, গোলাপী গোলমরিচ এবং লবণ একত্রিত করুন। 60 থেকে 90 সেকেন্ডের জন্য কভার করুন এবং প্রক্রিয়া করুন (সময় এড়ানো উচিত নয়, উপাদানগুলি ক্রিমযুক্ত এবং ভেলভেটি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করতে কমপক্ষে এক মিনিট সময় লাগে)।
-
দইয়ের মিশ্রণটি 1 কাপ সংরক্ষণ করুন। বাকি মিশ্রণে কোকো পাউডার যুক্ত করুন; মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ঝাঁকুনি।
-
8 টি ছোট ছোট কর্ডিয়াল গ্লাসে চকোলেট মিশ্রণের অর্ধেক স্তর। চকোলেট উপর চামচ সরল সংরক্ষিত দই মিশ্রণ। চকোলেট মিশ্রণের বাকি অর্ধেক শীর্ষে। কমপক্ষে 3 ঘন্টা চিল
-
একটি ছোট সসপ্যান তাপ জ্যামে ঠিক গলানো পর্যন্ত; পারফিট উপর চামচ। গোলাপী গোলমরিচগুলি শীর্ষে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 117 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 3 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 93 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 19 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 16 গ্রাম চিনি, 8 গ্রাম প্রোটিন।
