সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ভারী মাঝারি স্কিললেটতে মাঝারি আঁচে মাখন গলে নিন। বাদামি চিনি, সিরাপ, লেবুর রস এবং দারুচিনিতে নাড়ুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 2 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে, আবরণে। কলা যোগ করুন; কলা উপর সিরাপ মিশ্রণ কিছু চামচ। আরও 1 থেকে 2 মিনিট বা উত্তপ্ত হওয়া অবধি রান্না করুন এবং নাড়ুন। উত্তাপ থেকে সরান।
-
মিষ্টি খাবারের জন্য আইসক্রিম স্কুপ করুন। আইসক্রিমের উপর চামচ গরম কলা এবং সিরাপ দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 471 ক্যালরি, (15 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 6 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 99 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 135 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 64 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 51 গ্রাম চিনি, 4 গ্রাম প্রোটিন।
