সুচিপত্র:
এটি কেবল পুরুষদেরই নয় যাদের চুল পাতলা করতে হবে। এখানে বিশেষজ্ঞরা আপনার স্ট্র্যান্ড শেডিংয়ের কারণ কী তা নিয়ে বিবেচনা করুন, এবং এই উদ্বেগজনক সমস্যার মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য সেরা, সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার বিষয়ে আলোচনা করুন।
কেন আমার চুল পড়া হয়?
আসল বেসিক দিয়ে শুরু করা যাক। সংক্ষেপে, উত্তর হ'ল বিভিন্ন জিনিসগুলির ভিড়ে যে কোনও একটি। মহিলাদের মধ্যে চুল পড়া জটিল, এবং বিপুল সংখ্যক কারণ কার্যকর হতে পারে, বলে চুলের জীববিজ্ঞানী ড। ডমিনিক বার্গ, ইভোলিস পেশাদারের প্রধান বিজ্ঞানী ড। হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি সর্বাধিক প্রচলিতদের মধ্যে রয়েছে: "হরমোনগুলি চুলের ফলিকালগুলি আক্রমণ করার জন্য জিনগুলি থেকে 'অর্ডার' দেয় যা চুলগুলি বৃদ্ধি পায়, " লার্স স্কজোথ, হার্কলিনিকেন চুলের ক্লিনিকের গবেষণা ও উন্নয়ন বিভাগের প্রধান এবং ব্যাখ্যা করেছেন। "এটি পরিণতিতে ফলিক সঙ্কুচিত হয়ে যায়, ফলে ধীরে ধীরে চুল পাতলা হয়” "
প্রসবোত্তর চুল ক্ষতি জন্য এই হরমোন পরিবর্তনগুলি কৃতিত্ব। যেহেতু অনেক মহিলা আপনার সন্তান হয়েছে, তারা আপনাকে বলবেন যে, মারাত্মক পোস্ট-বাচ্চা বয়ে যাওয়া কোনও তামাশা নয়। পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজের সময় চুল পড়াও সাধারণ বিষয় common ডায়েটিং - বিশেষত ইয়ো-यो ডায়েটিং এবং পুষ্টির ঘাটতি a একটি ভূমিকা নিতে পারে, ডঃ বার্গ যোগ করেছেন, যেমনটি 'এস' শব্দটিকে ভয়ঙ্কর করে তোলে: স্ট্রেস। এবং কিছু হিসাবে, জেনেটিক্সও খেলতে আসে play যদিও বয়স বিষয়গুলিতে সহায়তা করে না, এটি কেবল একটি বার্ধক্যজনিত সমস্যা নয়, ডঃ বার্গ নোট করেছেন। চুল পড়া একটি সমস্যা যা সমস্ত বয়সের মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে।
আপনার চুল পড়ে গেলে কী ঘটে?
চুলের চক্রটি প্রথমে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, যার তিনটি পর্যায় রয়েছে: বৃদ্ধি (অ্যানেজেন) পর্ব, রূপান্তর (ক্যাটেজেন) পর্ব এবং বিশ্রাম (টেলোজেন) পর্ব। পূর্বে উল্লিখিত চুল পড়ার কারণগুলির মধ্যে একটি যখন এই চক্রটিকে ব্যহত করে, তখন বৃদ্ধির পর্বটি সংক্ষিপ্ত হয়ে যায়। "একটি ভাল অ্যানেজেন ফেজ ছয় থেকে আট বছর স্থায়ী হয়, যখন একটি সংক্ষিপ্ততর শুধুমাত্র এক বা দুই বছর হিসাবে সংক্ষিপ্ত হতে পারে, " ডাঃ বার্গ ব্যাখ্যা করেন। এ কারণেই, প্রকৃত চুল ক্ষতি এবং শেডিংয়ের পাশাপাশি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যও এমন একটি সূচক হতে পারে যা কিছু চলছে; তিনি যদি বলেন যে এটি আপনার কাঁধের ওপার থেকে বেড়ে উঠতে পারে না, তবে কিছু আপনার চুলের বৃদ্ধির চক্রকে ব্যাহত করছে।
শেষ পর্যন্ত, এই চক্রটি আপনার মাথার ফলিক্যালস দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এগুলির মধ্যে দেড় হাজারেরও বেশি রয়েছে এবং যখন কিছু মনে করেন (স্ট্রেস, হরমোনের পরিবর্তনগুলি, বয়স) এগুলি ছুঁড়ে দেয় তখন তা বাড়াতে বলার জন্য তারা আপনার চুলগুলিতে প্রেরণকারী সংকেতগুলিকে ব্যাহত করে, ডঃ বার্গ ব্যাখ্যা করেছেন। পুরুষদের মধ্যে চুল পড়ার বিষয়টি প্রায়শই মাথার শীর্ষে শুরু হয়, মহিলাদের চুল পড়া সাধারণত মন্দির এবং অংশে শুরু হয়, স্কজোথ বলেছেন। “এটি প্রথমে চুলের ক্ষুদ্রাকর্ষণ হিসাবে শুরু হয়, যা চুলের স্ট্র্যান্ড সঙ্কুচিত হয়। এটি পাতলা, আরও স্বচ্ছ, দুর্বল এবং যতদিন না বাড়তে পারে। একজন মহিলা সাধারণত তাঁর মন্দিরগুলি কমছে এবং / অথবা তার অংশ আরও প্রশস্ত হতে দেখবেন, কারণ সেখানে যে চুলগুলি বাড়ছে সেখানে কম ঘন রয়েছে, "তিনি ব্যাখ্যা করেছেন।
চুল ক্ষতি সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা কি?
এখন কিছু সুসংবাদ জন্য। প্রচুর চুল কাটার চিকিত্সা প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়, যার মধ্যে সস্তা ব্যয়গুলির তুলনায় সস্তা বিকল্পগুলি এবং দাম, অফিসে কার্যবিধি এবং ationsষধগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রত্যেকের নিজস্ব উপকারিতা এবং কনসগুলির একটি সেট রয়েছে যা আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সাথে আপনার চুলের সম্ভাব্য ক্ষতির কারণ এবং কীভাবে এটি সর্বোত্তমভাবে সমাধান করতে পারে তার সম্ভাব্য কারণ সম্পর্কে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। আপনি চিকিত্সার রুট নির্বিশেষে গ্রহণ করুন না কেন, এটি এমন একটি উদাহরণ যেখানে ধৈর্য অবশ্যই নিশ্চিতভাবে একটি পুণ্য। "সাধারণভাবে বলতে গেলে, আপনার কমপক্ষে তিন মাস কাজ করার জন্য চুলের ক্ষতি হওয়ার যে কোনও চিকিত্সা করা উচিত, " নিউ ইয়র্ক সিটির চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ধলভ ভানুসালি, এমডি বলেছেন, আপনি সাধারণত কয়েকটি পর্যায়ের ফলাফল দেখতে শুরু করবেন। প্রথমে কম শেডিং, যা আপনি চিকিত্সার প্রোটোকল শুরু করার ছয় সপ্তাহের মধ্যেই লক্ষ্য করতে পারেন, তিনি বলেছিলেন। এর পরে আপনি ছোট নতুন শিশুর চুল পপ আপ দেখতে শুরু করবেন এবং অবশেষে, আপনি একটি বাস্তব উন্নতি লক্ষ্য করবেন।
চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার কয়েকটি বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞদের মতে সবচেয়ে কার্যকর agree
Minoxidil
টপিকাল চুল পড়ার অন্যতম চিকিত্সা, এই ওষুধটি প্রাথমিকভাবে রক্তচাপের ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল যা মাত্র চুলের অতিরিক্ত বৃদ্ধি ঘটানোর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে এসেছিল with এটি দুটি এবং পাঁচ শতাংশ কেন্দ্রীকরণে কাউন্টারের উপরে সহজেই উপলব্ধ। ডাঃ ভানুসালী বলেছেন আপনি দিনে দুবার নিম্ন ঘনত্ব বা দিনে একবারে উচ্চতর ঘনত্ব ব্যবহার করতে পারেন। মিনোক্সিডিলের সাথে একটি স্টিকিং পয়েন্ট হ'ল এফেক্টগুলি বজায় রাখার জন্য আপনার এটি ব্যবহার চালিয়ে যাওয়া দরকার। সুতরাং, একবার আপনি শুরু করেন এবং এটি কাজ শুরু করে, আপনি সম্ভবত থামতে চাইছেন না।
অন্যান্য সাধারণ চিকিত্সা
যদিও মিনোক্সিডিল সর্বাধিক পরিচিত, সেখানে প্রচুর অন্য প্রচুর রয়েছে, যা কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন উভয়ই উপলব্ধ। এভোলিস হ'ল পণ্যগুলির একটি নতুন পরিসীমা (চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং মাথার ত্বকের চিকিত্সা সহ) যা FG5- কে ব্লক করে কাজ করে যা প্রোটিন যা চুলের অ্যানেজেন (বৃদ্ধি) পর্বকে সংক্ষিপ্ত করে তোলে lic চিকিত্সকরা প্রায়শই স্পিরোনোল্যাকটোনও লিখে দেন; ব্রণর জন্য সাধারণত ব্যবহৃত এই মৌখিক medicationষধগুলিও চুল পড়ার ক্ষেত্রে সাহায্য করার জন্য শীর্ষ বা মৌখিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আর একটি প্রেসক্রিপশন বিকল্প হায়ারস্টিম, মিনোক্সিডিল, স্পিরোনোল্যাকটোন, প্লাস হলুদ এবং রেস্যাভারট্রোলের মতো অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলির সংমিশ্রণ, ডঃ ভানুসালি বলেছেন। প্রতিমাসে প্রায় 60০ ডলার ব্যয়ে, এটি একটি সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প যা ভাল ফলাফল দেয়,
সম্পূরকসমূহ
চুল পড়ার জন্য ভিটামিনগুলি প্রচুর গুঞ্জন পান। অনেক. বিশেষজ্ঞদের সাথে আমরা যে কথা বলেছি তাতে একমত হয় যে তারা যখন কোনও নির্দিষ্ট পুষ্টির ঘাটতির কারণে চুল পড়ার ঘটনাগুলির ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে, তবে তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য অনেকগুলি ক্লিনিক্যালি ব্যাকড ডেটা নেই, কেবলমাত্র মূলত অজানা প্রমাণ evidence তবুও, তারা আঘাত করতে পারে না (কেবল একবার নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে অবশ্যই পরীক্ষা করে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন), যদিও ডঃ ভানুসালি উল্লেখ করেছেন যে এটি কেবল বুজড-বায়োটিন নয় যা একটি বিকল্প। ডাঃ বার্গ ভিটামিন ডি এবং জিংক উভয়কে চুলের বৃদ্ধির চক্রকে সহায়তা করার জন্য আরও প্রয়োজনীয় পুষ্টি হিসাবে উল্লেখ করে একমত হন। নীচের লাইন: ভিটামিন এবং পরিপূরকগুলি চুল ক্ষতি হ্রাস নিরাময় নয়, তবে তাদের কিছু উপকারী প্রভাব থাকতে পারে।
সম্পর্কিত : আঠালো ভিটামিন আসলে কাজ করে?
লেজার
অফিসে এবং ঘরে বসে কিছু অপশন উপলব্ধ থাকায় লেজারগুলি সম্ভাব্য প্রতিশ্রুতিযুক্ত চুল পড়ার চিকিত্সা। "আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য মাইটোকন্ড্রিয়া (আপনার কোষের শক্তি পাওয়ার হাউস) কে চুলের বৃদ্ধির পর্যায়ে নিয়ে আসতে উত্সাহিত করে, " ডাঃ বার্গ বলেছেন। এটি একটি মূল্যবান চিকিত্সার বিকল্প এবং কোনও ধরণের ফলাফল আনতে সঠিকভাবে এবং সঠিক ধরণের লেজার দিয়ে করা দরকার।
পিআরপি ইনজেকশনস
প্রোটিন সমৃদ্ধ প্লাজমা (পিআরপি) ইনজেকশন আরেকটি কার্যকর বিকল্প, যদিও স্বীকার করা কিছুটা আক্রমণাত্মক, ব্যয়বহুল এবং সময়সাপেক্ষ এক। আপনার রক্ত টানা এবং প্লেটলেটগুলি সরাতে কাটানো হয়, যা পরে মাথার ত্বকে ইনজেকশন করা হয়। "ইনজেকশনটি এপিডার্মিসে নিয়ন্ত্রিত আঘাতের কারণ হয়, যার ফলে কোষগুলি নতুন কোষ তৈরি করে, " ডাঃ ভানুসালি ব্যাখ্যা করেছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে প্লাজমাটি ইনজেকশন করা হচ্ছে সেগুলি কোষগুলিকে আরও বেশি পরিমাণে চুলকোষ তৈরি করতে ট্রিগার করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে এমন বৃদ্ধির কারণগুলি সরবরাহ করে he মনে রাখবেন যে আপনার চার থেকে ছয় সপ্তাহের ব্যবধানে তিন থেকে চারটি চিকিত্সার প্রয়োজন। আপনি যেখানে থাকেন তার উপর ভিত্তি করে দাম পরিবর্তিত হয়, তবে ডা: ভানুসালি উল্লেখ করেছেন যে প্রতিটি চিকিত্সা যে কোনও জায়গায় $ 750 থেকে 1, 000 ডলার পর্যন্ত ব্যয় করতে পারে।
