সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
কোট একটি 3 1 / 2- বা 4-qt। রান্না স্প্রে সহ ধীর কুকার প্রস্তুত কুকারে পরবর্তী সাতটি উপাদান (লবণের মাধ্যমে) একত্রিত করুন।
-
কভার এবং কম 5 থেকে 6 ঘন্টা বা উচ্চ 2 1/2 থেকে 3 ঘন্টা রান্না করুন। যদি কম ব্যবহার করে, তবে উচ্চ দিকে ঘুরুন। তুলসীতে নাড়ুন। কাস্টার্ড কাপে একটি ডিম ভাঙুন। টমেটো মিশ্রণে একটি ইন্ডেন্টেশন তৈরি করুন এবং ডিমকে সরিয়ে ফেলা * * বাকি ডিমের সাথে পুনরাবৃত্তি করুন। 25 থেকে 35 মিনিট বেশি বা desiredেকে রাখুন এবং ডিমের পছন্দ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
-
যদি ইচ্ছা হয় তবে প্যানসেটটা সহ শীর্ষ পরিবেশন করুন।
*
ইন্ডেন্টেশন তৈরির জন্য কেবল কাস্টার্ড কাপের নীচে টিপুন এবং ডিমটি সরিয়ে ফেলার জন্য কাপটি টিপুন।
ভজনা পরামর্শ:
চাইলে ভাজা মিষ্টি আলু বা ফলের সালাদ দিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 274 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 194 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 868 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 35 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম চিনি, 14 গ্রাম প্রোটিন।
