সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
আপেল থেকে কান্ড সরান। স্টেম প্রান্তে প্রতিটি আপেলের মধ্যে একটি ডুয়েল .োকান।
-
একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটিতে, সেমিসয়েট চকোলেট এবং 1 চামচ তেল একত্রিত করুন। 1 মিনিটের জন্য 50% পাওয়ারে মাইক্রোওয়েভ; আলোড়ন. গলানো পর্যন্ত 30-সেকেন্ডের ব্যবধানে 50% পাওয়ার এ মাইক্রোওয়েভিং চালিয়ে যান। সমান প্রলেপ হওয়া পর্যন্ত চকোলেটে আপেল ডুব দিন। অতিরিক্ত চকোলেটকে আবার বাটিতে ফোঁটাতে অনুমতি দিন। আংশিকভাবে শুকানোর জন্য অ্যাপল রাখুন একটি পার্চমেন্ট-পেপারলাইনড বেকিং শীটে।
-
একটি পৃথক মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটিতে, কমলা ক্যান্ডি গলে এবং 1 চামচ তেল একত্রিত করুন। প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী দ্রবীভূত করুন, তারপরে একটি পাইপিং ব্যাগে স্থানান্তর করুন বা একটি ছোট কোণার সহ একটি ছোট রিস্যাক্সেবল ব্যাগ। হলুদ ক্যান্ডি গলে এবং 1 টি চামচ তেল দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। আপেলের ওপরেই দু'ধরনের বৃষ্টিপাত। আপেলগুলিকে পার্চমেন্ট-পেপার-রেখাযুক্ত বেকিং শিট শুকনোতে ফিরুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 492 ক্যালোরি, (18 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 50 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 63 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম প্রোটিন)।
