সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি বাটিতে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন। নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে স্বাদ নেওয়ার মরসুম।
*
নিয়মিত শুকনো টমেটো (তেল-প্যাকড নয়) সন্ধান করুন যা মোটা এবং নরম।
পরামর্শ
আচ্ছাদন করুন এবং 6 ঘন্টা পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন। পরিবেশন করার 30 মিনিট আগে দাঁড়ানো যাক।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 25 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 44 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
