সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 325 ডিগ্রি এফ। ছোট সসপ্যানে জল এবং চাল একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. সিদ্ধ, আচ্ছাদিত, 15 মিনিট বা তরল শোষণ না হওয়া পর্যন্ত একবার নাড়তে হবে।
-
মাঝারি বাটিতে ডিম, দুধ, কুমড়ো পিউরি, ব্রাউন সুগার, কুমড়ো পাই মশলা, ভ্যানিলা এবং লবণ একত্রিত করুন। ভাত নাড়ুন এবং ক্র্যানবেরি 1/2 কাপ। মিশ্রণটি 1-1 / 2-কোয়ার্টের সোজা পার্শ্বযুক্ত গভীর বেকিং ডিশে .ালা। ওভেন র্যাকের বেকিং প্যানে ডিশ রাখুন। বেকিং প্যানে ফুটন্ত পানি untilালা যতক্ষণ না বেকিং ডিশের অর্ধেক উপরে জল আসে।
-
30 মিনিট বেক করুন; আলোড়ন. আরও 35 মিনিট বেক করুন অথবা বাইরের প্রান্তটি উপস্থিত না হওয়া অবধি। চুলা থেকে থালা সরান। তারের র্যাকটিতে সামান্য শীতল করুন।
-
এদিকে, বাটিতে বাকি 1/4 কাপ ক্র্যানবেরি এবং ফুটন্ত জল coverেকে রাখুন। 15 মিনিট দাঁড়ানো যাক; ড্রেন। পরিবেশনের ঠিক আগে আপেল, আখরোট, মধু এবং ক্র্যানবেরি একসাথে টস করুন পুডিংয়ের উপর চামচ। গরম পরিবেশন করুন। 6 পরিবেশন করা হয়।
পরামর্শ
24 ঘন্টা অবধি সঞ্চয়, কভার এবং রেফ্রিজারেট করতে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 295 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 109 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 156 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 47 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 33 গ্রাম চিনি, 7 গ্রাম প্রোটিন।
