সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি খুব বড় পাত্রে পপকর্ন ourালা; রান্না স্প্রে সঙ্গে হালকা কোট। পরমেশান পনির দিয়ে পপকর্ন ছিটিয়ে দিন; কোট থেকে আলতো করে টস আলুর লাঠি, সয়া বাদাম এবং শুকনো ক্র্যানবেরিগুলিতে নাড়ুন। 12 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 126 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 1 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 34 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 16 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 8 গ্রাম চিনি, 7 গ্রাম প্রোটিন।
