সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 300 ডিগ্রি ফারেনহাইট। একটি 15x10x1 ইঞ্চি বেকিং প্যানে সিরিয়াল এবং বাদাম একত্রিত করুন। একটি ছোট বাটিতে একসাথে গলে মাখন, আপেল পাই মশলা এবং নুন দিয়ে নাড়ুন। সিরিয়াল মিশ্রণের ওপরে বৃষ্টিপাতের মাখনের মিশ্রণ; কোট টস
-
প্রায় 20 মিনিট বা বাদাম টোস্ট না হওয়া পর্যন্ত একবার নাড়ুন stir 20 মিনিটের জন্য তারের রাকে প্যানে শীতল করুন। শুকনো চেরিগুলিতে নাড়ুন। পুরোপুরি শীতল।
এগিয়ে নিতে:
শীতল জলখাবারের পাত্রে শীতল স্নাক মিশ্রণটি রাখুন; আবরণ. ঘরের তাপমাত্রায় 1 সপ্তাহ পর্যন্ত সংরক্ষণ করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন করা: 82 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 3 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 83 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 13 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
