সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রদত্ত ক্রমে একটি ব্লেন্ডারে স্তর উপাদানগুলি। প্রায় 30 সেকেন্ড বা মসৃণ হওয়া পর্যন্ত andাকা এবং মিশ্রণ করুন।
পুষ্টি উপাদান
পরিবেশন প্রতি: 98 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 82 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম শর্করা, 3 গ্রাম ফাইবার, 13 গ্রাম চিনি, 6 গ্রাম প্রোটিন।
