সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
পাইকার্সট প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী ঘরের তাপমাত্রায় দাঁড়ান। 9 ইঞ্চি পাই প্লেটে পাইকক্রাস্টটি অনুলিপি করুন ease প্রান্তের নীচে ভাঁজ করুন এবং পছন্দসই হিসাবে বাঁশি। ফয়েল ডাবল বেধ সঙ্গে লাইন প্যাস্ট্রি।
-
450 ডিগ্রি এফ ওভেনে 5 মিনিটের জন্য বেক করুন। সাবধানে ফয়েল অপসারণ। আরও 5 মিনিট বেক করুন। চুলা থেকে সরান। ওভেনের তাপমাত্রা 325 ডিগ্রি এফকে হ্রাস করুন bac একপাশে সেট করা।
-
একটি ছোট সসপ্যানে রান্না করুন গাজর এবং সবুজ পেঁয়াজ অল্প পরিমাণ পানিতে প্রায় 4 মিনিট বা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত। ড্রেন, চামচ পিছনে অতিরিক্ত তরল টিপুন; সবজি একপাশে সেট করুন।
-
একটি মিশ্রণ বাটিতে ডিম, দুধ, লবণ এবং জায়ফল একসাথে নাড়ুন। গাজর এবং পেঁয়াজ যোগ করুন; একপাশে সেট করা। পনির এবং ময়দা একসাথে টস; পাইক্রাস্টে বেকন উপর ছিটিয়ে দিন। ওভেন রাকের উপর বেকন এবং পনিরের মিশ্রণ দিয়ে পাইক্রিস্ট রাখুন; সাবধানে ডিম-উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ pourালা।
-
40 থেকে 45 মিনিটের জন্য 325 ডিগ্রি এফ ওভেনে বা কেন্দ্রের নিকটে একটি ছুরি inোকানো অবধি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। ওয়েজগুলিতে কাটার আগে 10 মিনিট দাঁড়িয়ে থাকি। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন করা: 374 ক্যালোরি, 173 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 447 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 22 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 16 গ্রাম প্রোটিন।
