সুচিপত্র:
মেক-কে এগিয়ে? পরীক্ষা করে দেখুন। ভ্রমণ-প্রস্তুত? পরীক্ষা করে দেখুন। সুস্বাদু? তুই বেচা। টস একসাথে রাতারাতি কালো-শুক্রবার সকালের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য বৃহস্পতিবার-সন্ধ্যা পরিকল্পনা হওয়া উচিত।
রাতারাতি ওট রেসিপি
টোস্ট টপারস
আপনার টোস্টার ব্ল্যাক ফ্রাইডে আপনার প্রিয় অংশে পরিণত হতে পারে (এবং ওহে, আজ টোস্টারগুলি বিক্রয়ের জন্য নেই?)। শস্যে ভরা রুটির টুকরোতে নিমজ্জন করুন, কিছু রসালো বা মিষ্টি টপার কেটে নিন এবং "পপ!" একটি দুর্দান্ত প্রাতঃরাশের ধারণাটি সবেমাত্র ছড়িয়ে পড়ে।
টোস্ট টপপিংস
muffins
আপনার দরজা থেকে বেরোনোর সময় একটি মাফিন উপভোগ করুন এবং আপনার পার্সে পরে রাখুন - সম্ভবত সেই মুহুর্তে যখন আপনি দুটি বড় স্ক্রিন টিভি কিনে কোনও পরিবারের পিছনে আটকে থাকবেন।
লো-ক্যালোরি মাফিনস
প্রিয় মাফিন রেসিপি
প্রাতঃরাশ স্যান্ডউইচস
ভয়ঙ্কর মল পার্কিংয়ের মুখোমুখি হওয়ার সাথে আপনাকে অবশ্যই একটি প্রোটিন নিশ্চিত করবে helps আগের রাতে বেশিরভাগ প্রস্তুতি নিন, তারপরে শুক্রবারের মূল্যবান সকাল মিনিট সবকিছু উষ্ণ করে দিন।
প্রাতঃরাশ স্যান্ডউইচ রেসিপি
স্লো কুকার গ্রানোলা
পাঁচ দিন এগিয়ে করুন, প্লাস্টিকের ব্যাগে প্যাক করুন এবং ব্ল্যাক ফ্রাইডে জিতে নিন।
