সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
আংশিকভাবে মাংস হিমশীতল করুন। মাংস থেকে চর্বি ছাঁটাই। দানা আকারের স্ট্রিপগুলিতে শস্য জুড়ে পাতলা মাংস কেটে নিন।
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে পাস্তা রান্না করুন। ড্রেন; গরম রাখে.
-
এদিকে, সসের জন্য, একটি বৃহত স্কিললেট বা তেলকে মাঝারি উচ্চ তাপের উপর গরম করুন oil মাংস এবং পেঁয়াজ যোগ করুন। 2 থেকে 3 মিনিট বা শেষ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
-
আনরেইনড টমেটো ওয়েজ, সবুজ মটরশুটি, মাশরুম, টমেটো পেস্ট, মৌরি বীজ (যদি ইচ্ছা হয়) এবং মরিচ নাড়ুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. Mer থেকে ৮ মিনিটের জন্য বা অল্প ঘন হওয়া অবধি ঘন ঘন নাড়তে নাড়ুন, উন্মুক্ত করুন। পরমেশান পনির নাড়ুন।
-
পৃথক প্লেট বা একটি বড় প্ল্যাটারে পাস্তা সাজান। পাস্তা উপর সস চামচ। যদি ইচ্ছা হয় তবে অতিরিক্ত পারমেশান পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 4 টি প্রধান-থালা পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 278 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 28 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 488 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 38 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 18 গ্রাম প্রোটিন)।
