সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
গরুর মাংস এবং পেঁয়াজগুলিকে একটি 3-1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে রাখুন। বুয়েলন কিউব যোগ করুন। কর্নস্টার্চ, লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। সবার উপরে রেড ওয়াইন .ালুন।
-
কম তাপের সেটিংটি 10 থেকে 12 ঘন্টা বা উচ্চ-তাপীকরণ সেটিংয়ে 5 থেকে 6 ঘন্টা Coverেকে রেখে রান্না করুন। চাইলে পাস্তা দিয়ে পরিবেশন করুন। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 215 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 64 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 405 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 26 গ্রাম প্রোটিন)।
