সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। 13x9x2 ইঞ্চি বেকিং প্যানটি গ্রিজ করুন; একপাশে সেট করা। একটি মাঝারি সসপ্যান উত্তপ্ত ব্রাউন চিনি এবং মাখন মাঝারি আঁচে যতক্ষণ না মাখন গলে যায় এবং মিশ্রণটি মসৃণ হয় না, ক্রমাগত নাড়তে থাকে। কিছুটা কুল। ডিমের মধ্যে আলোড়ন, একবারে এক; ভ্যানিলা মধ্যে আলোড়ন। ময়দা, বেকিং পাউডার এবং বেকিং সোডায় নাড়ুন।
-
প্রস্তুত বেকিং প্যানে বাটা ছড়িয়ে দিন। বাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন। প্রিহিটেড ওভেনে 25 থেকে 30 মিনিটের জন্য বেক করুন অথবা কেন্দ্রের নিকটে sertedোকানো কাঠের টুথপিকটি পরিষ্কার না হয়ে আসা পর্যন্ত। তারের রাকে প্যানে সামান্য শীতল করুন। উষ্ণ অবস্থায় বারগুলিতে কাটুন।
চকোলেট-কাঙ্ক ব্লন্ডিজ:
উপরের মতো প্রস্তুত করুন বাদামকে 3/4 কাপ পর্যন্ত কমিয়ে বাদ দিন এবং বাদাম হিসাবে একই সময়ে 3/4 কাপ সেমিসয়েট বা সাদা চকোলেট টুকরা যোগ করুন। অস্পষ্টতার জন্য পরীক্ষা করার সময়, চকোলেট টুকরাগুলিতে টুথপিকটি প্রবেশ না করানোর বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন er প্রথম টুকরো: 132 কিলোমিটার, 6 গ্রাম মোট ফ্যাট (2 গ্রাম চর্বি), 21 মিলিগ্রাম চোল, 50 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 19 গ্রাম কার্বো, 1 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম প্রো। দৈনিক মান: 3% ভিট। এ, 2% ক্যালসিয়াম, 4% আয়রন এক্সচেঞ্জ: 1 অন্যান্য কার্বো।, 1/2 ফ্যাট
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 129 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 21 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 4750 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 12 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
